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減肥茶的副作用 常見減肥茶六個方面的副作用

減肥茶的副作用, 常見減肥茶六個方面的副作用

抑制食欲類

抑制食欲類的減肥茶是通過提高人的飽腹感、降低人的食欲來控制人的食量,

這種減肥茶的效果不穩定, 而且長期大量服用, 就很有可能會造成營養不良。

脂肪吸收阻斷劑

含有脂肪吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少小腸對脂肪的吸收, 但是經常會出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足以及腹瀉的情況。

碳水化合物吸收阻斷劑

含有碳水化合物吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少人體吸收碳水化合物, 阻止過量的碳水化合物被轉化為脂肪, 副作用不明確。

腹瀉類

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物, 很有可能會造成胃腸道功能紊亂以及營養不良等情況。

利尿劑

含有利尿劑成分的減肥茶是通過促進排尿減輕人體體重, 但是利尿劑只能是減去人體內的水分, 一旦喝水, 體重又回來了, 對於長期減肥是無效的, 更重要的是會紊亂電解質代謝, 造成低血壓以及脫水等情況。

產熱類

含有產熱類成分的減肥茶是通過提高心率以及血壓、提高人體新陳代謝率, 使得身體產生並消耗更多的熱量, 從而達到減肥的目的。

這種減肥茶含有的副作用較多, 比如頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。

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