學跳街舞的小技巧有哪些？

學跳街舞的小技巧有哪些？

因為跳街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏， 所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。

如果一聽到音樂， 您就可以很準確、自如地踏上步點並與音樂合拍， 那您便可以開始學習街舞了。

在練習廣播體操、健美操時， 可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"， 而街舞更多的是強調隨意性， 要求動作鬆弛， 所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節， 讓它們更靈活。

要是練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本。 然後選擇一種自己專門練習的風格， 比如說LOCKING或是POPPING。 然後就去學習他的基本功， 和BREAKING一樣的道理， 基本功練好了再去想動作。 還有一點， DANCE應該比較全面的發展， 什麼風格都要有所涉及， 除了自己主要練習的舞種， 其他的就算不精也一定要會。

基本功的訓練。 力量， 最簡單的就是跑步、仰臥起坐、俯臥撐。

按自己的訓練強度來看， 20個一組， 然後看自己可以承受多少組， 練一段時間加量， 倒立， 很簡單一上來靠牆倒， 各個關節部位一定不能折。 對牆找感覺， 等感覺自己可以不靠牆了， 那就試試靠遠一點， 儘量不要和牆面接觸， 再慢慢的你就可以試試在四周沒牆的地方倒了， 循序漸進。 胸口的起伏,不是肩膀或頸子的起伏， 前後起伏， 跟著音樂練習。

再一個重要的是， 初練街舞心裡要有數， 不要看哪個動作很帥就去練， 會受傷的， 街舞的動作有難度級別分類的， 象air-plare, tomas， headspin等都是8級的動作， 沒個各把年的功力， 是不要輕易模仿的， 吃虧的是自己， 等把基礎打好了， 這些東西一上手就學會了。

接著說音樂的感覺， 跳街舞不等於耍雜耍的， 不是做個動作就完事的，

重要的是要和HIP-HOP融為一體， 才是最優秀的B-BOY， 訓練的時候就放自己喜歡的HIP-HOP音樂， 跟著音樂隨意扭動身體， BREAKING的動作沒有太大的限制， 可以自由編排。

注意事項

練習街舞時， 要求動作鬆弛， 盡可能放鬆自己的肌肉、關節， 讓它們更靈活。

要練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN。

基本功的訓練， 要有力量。 在練基本功時， 一定要循序漸進。

初練街舞， 要從易至難。 不要經易去模仿， 前期一定扎實基礎。

接著說音樂的感覺， 跳街舞不等於耍雜耍的， 不是做個動作就完事的， 要的是要和HIP-HOP融為一體。