裹保鮮膜減肥法副作用多嗎？ 此減肥偏方沒有科學依據

利用保鮮膜較低的透氣性使身體局部地區熱量急劇增加， 大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。 方法1.選擇適宜的體育運動,一般採用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用;2.將保鮮膜纏於欲減肥的部位,多為大腿上部及小腹部,纏繞前抹少許清水於身體上,目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;3.喝清水400ml，

有利於運動中排汗燃脂;4.開始運動， 並注意心跳及排汗。 瘦腿方法①包保鮮膜預備動作， 先把腿叉開， 比肩稍寬， 用手往握腳後跟， 把腰壓低， 與腿和臀部成直角。 ②用保鮮膜包腿的時候， 可以將整個腿部都包住， 結束一天的行程後， 取下保鮮膜， 將出過的汗用冷水毛巾擦往。 這樣不僅能夠瘦腿， 還能讓腿部肌膚更加潤滑， 富有彈性。 ③可以在大腿和大腿臀部相連處塗上贅肉分解凝膠， 然後在纏上有彈力的繃帶， 大約四十五分鐘後取掉彈力繃帶， 在塗上冷凍液， 纏上保鮮膜。

注意事項別包太長的時間， 使用此保鮮膜減肥後要及時洗去汗漬。 這種減肥偏方沒有科學性， 並不能從根本上減肥。 因為用保鮮膜裹住肢體， 影響到體表散熱， 造成局部溫度增高， 增加排汗， 進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，

但這並不會增加脂肪的消耗。 喝水進食後， 這些細胞又恢復了原樣。 此外， 這樣做的結果， 還會增加電解質的丟失， 容易產生疲勞和對健康不利。 長時間用保鮮膜包裹身體， 會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部， 容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。 再加上保鮮膜本身是化學物品， 還容易引起皮膚過敏， 對身體造成其他潛在的危害。

裹住的部位明顯比未包裹的地方出汗多， 可以加速脂肪燃燒， 因此受到許多迫切希望瘦身的妹紙的擁戴。 可是， 快放下你手中的保鮮膜， 因為， 它不僅沒有效果， 而且， 還有很多副作用！保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多， 主要是通過減肥身體水分而達到減輕體重的目的和效果， 其體重減輕的效果只是減掉的體內的水分， 而不是脂肪肥肉， 但是一喝水體重就又恢復原來， 其道理類似桑拿、蒸汽浴， 或者穿塑膠衣服跑步等。