人的臉型一般分為以下幾類：標準臉型、圓形臉型、方臉臉型、國字臉型、甲字臉型、申字臉型和由字臉型。
最有效的瘦臉方法從一天早上開始。
每天分三個時段，
做不同的瘦臉動作，
幫助減去臉部多餘的脂肪和結實的肌肉，
塑造精緻的巴掌小臉，
讓生活更加自信精彩。
下面趕快跟著小編進行瘦臉全天大攻略吧，
小V臉不再是夢想了。
自古以來我們定義的美女就是像什麼鵝蛋臉啊，
瓜子臉啊，
擁有一張胖嘟嘟。
或是嬰兒肥的臉在小時候我們會覺得可愛，
但是隨著年紀的增大，
我們怎麼看都會覺得臃腫，
可愛變成了可憐沒人愛了。
那麼怎樣瘦臉最快最有效，
讓我們在這個冬季呈現出臉部優美的弧線。
不過在這裡我們要的不是醫療，
而是健康的瘦臉方法。
如何快速瘦臉，
其實在日程的生活中我們主要注意一些細節，
或則是堅持做一些冬季，
瘦臉就不是一個問題。
下面小編就來教你幾招，
給你列舉出了瘦臉的方法大全，
讓你在這個冬季脫胎換骨，
變成大美人，
不過要提醒一點是：一定要堅持哦！
一、怎麼才能瘦臉：早上臉部降溫早上怎麼才能瘦臉是讓臉部降溫。
1、用潔面產品對臉部進行徹底的清潔，
清潔的時候要用溫水清潔。
洗完臉之後用冷水敷臉大概1分鐘。
這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。
2、敷臉結束後，
用收縮水塗抹臉部收緊皮膚，
再塗上滋潤霜。
眼部要特別塗上眼部緊膚霜並且稍微按摩一下。
二、怎麼才能瘦臉：中午放鬆臉部肌肉中午的時間也可以實施怎麼才能瘦臉，
動作簡單，
練習的時間也不長。
1、對著鏡子做各種臉部表情，
通過面部表情來鍛煉面部肌肉。
2、對著鏡子標準地發“a、e、i、o、u”這幾個拼音字母，
注意是拼音發音不是英文發音。
練習的時候發音要到位，
這樣能夠修飾面部線條。
三、怎麼才能瘦臉：晚上臉部減肥操1、併攏中指和無名指，
用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。
2、繼續用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，
重複按壓數次。
然後再從下顎向兩邊耳朵推動。
最後用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。
3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間，
同時向兩邊輕捋下顎輪廓，
反復輕捋幾次。
4、輕輕抬起頭，
雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置，
這個動作可以消除雙下巴。
注意事項另外，
還要注意多喝水。
足量飲水，
不僅可以中和部分過多的鹽分，
還可以為肌膚補充大量水分。
但需要特別注意的一點是，
避免在臨睡前大量飲水。
因為睡眠中肌體的各項功能都會減弱，
這樣就無法吸收與分解掉睡前攝入的大量水分，
從而導致浮腫的產生。
有一些食品具有天然的消除浮腫與説明排毒的性能，
如海帶、黑木耳、赤豆、花椰菜等，
建議經常食用。
