大大的笑容加上潔白的牙齒會增加微笑的力量， 也會給人留下良好印象。 可是大大的笑容加上黃黃的牙齒， 可能就是“恐怖襲擊”的感覺。
牙齒黃的原因
自信笑容的前提是潔白的牙齒， 可自己確實牙齒黃一族。 很鬱悶很苦惱不知道如何改善？首先， 我們要瞭解一下牙齒黃的原因：
1、健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病， 會使牙齒的鈣化受到影響， 牙齒會黃而鬆脆。 這種患牙需及早治療。
2、水質的因素：有些地區， 特別是有些山區， 由於水中含氟量高， 過多的飲用氟牙齒會發黃， 而且不是1-2個牙齒， 是滿口大黃牙。 氟有防齲的作用， 所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
3、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生， 特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生， 沒有早晚刷牙習慣， 牙齒的表面堆積一層食物殘渣， 軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。 這些“黃牙”不是牙齒本身發黃， 是不注意口腔衛生造成的， 這種黃牙也是最好處理的。
小編提醒：簡單來說， 牙齒發黃分為外源性著色和內源性著色。 以上介紹的前三種即內源性著色， 最後一種為外源性著色。
牙齒黃怎麼辦
1、借助牙粉
現在市面上有很多牙粉銷售， 可以試著買回家使用。 在使用一個星期之後， 會有明顯的效果。 如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話， 可能就要到各牙醫診所請求幫助。
2、超聲波洗牙
超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分， 牙結石容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙周病。 在治療的同時， 齒頸部、鄰接面的結石去除掉了， 牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色， 借著超音波洗牙， 也可以去除大部分。 但是在牙齒有凹洞， 有溝槽， 或是鄰接面的地方， 染色是不易清除的。
3、活性牙齒漂白
借著個人牙齒漂白牙托，
4、雷射牙齒美白
利用較高濃度的漂白劑(H2O2)， 並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用， 將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構， 達到安全美白的療效。 一次療程3小時， 可以在短時間內達到美白牙齒的效果。 雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒， 但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。
5、用檸檬汁： 每晚在刷牙後， 用紗布沾些檸檬汁， 摩擦牙齒， 牙齒就會變得潔白光亮， 檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且含有維他命C， 能強固齒根。 是牙齒美白的好方法。
6、用醋：對於經常吸煙的人來說， 牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已， 很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去， 不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。 其實對於煙垢我們可以用醋來刷， 這樣便能使牙齒去垢潔白了。 其具體做法是,含半口食醋， 在口腔裡含漱2--3分鐘， 然後吐出， 再用力刷牙， 最後用清水洗淨， 反復幾次可除煙垢。
如何預防牙齒黃
牙齒黃真的很影響個人形象，很多人都對如何預防牙齒黃有著這樣那樣的疑問。其實，牙齒黃是可以預防的。包括以下幾個方面：
1、多吃維c類護齒食物
如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。
2、溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。
3、每月一款牙膏
一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏適合選一個月用量的。
4、半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況，有問題早發現。
如何預防牙齒黃
牙齒黃真的很影響個人形象，很多人都對如何預防牙齒黃有著這樣那樣的疑問。其實，牙齒黃是可以預防的。包括以下幾個方面：
1、多吃維c類護齒食物
如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。
2、溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。
3、每月一款牙膏
一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏適合選一個月用量的。
4、半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況，有問題早發現。
