水果美白的效果非常驚人， 既能讓皮膚快速美白， 還能補水、祛斑、祛痘。 水果的確是非常好的純天然美容原料， 並且不傷皮膚。
1、檸檬
主要美白成分：維他命C。
說起美白水果， 檸檬當然是排第一個。 檸檬是水果中的美容佳品， 用檸檬美白， 既可以內服也可外用。
功效：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 另外， 檸檬中還含有大量的果酸成分， 可軟化角質層， 去除死皮， 促進皮膚新陳代謝。
用法：取一小茶匙檸檬汁， 混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜， 塗抹於面部10-15分鐘， 也可以在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘， 再用溫水沖洗乾淨， 長期堅持可令肌膚白嫩而富有光澤。
2、草莓
主要美白成分：維他命A
草莓屬漿果， 含糖量高達6%-10%， 並含多種果酸、維他命及礦物質等， 可增強皮膚彈性， 具有增白和滋潤保濕的功效。
功效：草莓比較適合於油性皮膚， 具有去油、潔膚的作用。
用法：將草莓擠汁， 調和清水， 泡發壓縮面膜敷面10-15分鐘， 然後用清水洗乾淨。
3、番茄
主要美白成分：維他命C。
番茄營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用番茄來保持身材。
功效：它豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值， 對於皮膚黑且粗糙的人大有幫助， 天天堅持可以清除角質，
用法：將番茄搗汁後， 調和清水， 泡發壓縮面膜敷在臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨。
4.西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素， 更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低， 每個大約只有60卡， 所以也是減肥的好幫手， 根據美國一項研究表面， 如果正常三餐都能吃上半個西柚， 減肥效果會非常好。 當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話， 那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
