美白方法1：外出塗抹防曬品
不管是晴天雨天， 一年四季都應該注重防曬護理工作， 出門前塗抹好防曬霜產品。 對於夏季夏季防曬如何長時間在外可每間隔2-3小時塗抹一次。
美白方法2：曬後修復很重要
不管任何季節， 要想維持美白的肌膚， 只要從事過戶外的活動工作， 不管當天的日曬程度如何， 回家後都應該做好曬後修復的護理工作， 進行泡澡沐浴全身肌膚， 用溫水沐浴後立即塗抹上護膚品， 給肌膚補充所需的水分和養分。
美白方法3：蘆薈美白修復
怎樣美白皮膚簡單有效呢？秋季美白皮膚不妨使用新鮮的蘆薈膠塗抹於臉部皮膚上， 起到舒緩和鎮靜的護膚功效， 給肌膚保濕補水的同時具有護理美白的作用。
美白方法4：多喝水多補水
日常多喝水有助於排毒養顏， 將體內的毒素排出體外， 防止黑色素的堆積沉澱， 以防皮膚暗黃等問題肌膚出現。 此外， 每天可用檸檬片品泡水喝， 能起到排毒和護理美白肌膚的想，
美白方法5：補充適量的維生素C
日常中， 可通過食療護膚方法以達到美白護膚的功效。 建議多吃黃瓜、草莓、番茄等蔬果， 此類蔬果富含有VC等多種的營養成分， 有助於分解黑色素， 對美白皮膚增強皮膚抵抗力很有效果。 此外， 也可用此類蔬果自製面膜敷臉效果很不錯。
美白方法6：規律的作息時間
養成規律的作息時間合理的飲食療法對防治皮膚問題很有效果。 皮膚保養少不了充足的睡眠時間。 建議日常養成早睡早起的良好習慣， 有助於增進皮膚的自我修復能力， 延緩皮膚衰老預防皮膚粗糙、暗黃等不良症狀的產生， 這也是美白皮膚的好幫手。
