Ella被疑懷孕， 但未過三個月並不能說。 懷孕是人類的天性， 不管是第一胎還是二胎， 都需要細心照顧， 以免弄出么蛾子。 尤其是孕前的三個月，
1、山藥烏雞湯
山藥健胃消脾， 裡面有各種澱粉酶， 口感軟糯非常容易消化。 同時山藥能滋腎益精， 對孕婦的養生價值非常高。
2、黑豆鯽魚湯
黑豆和黃豆一樣， 含有多種蛋白質和微量元素， 而且黑豆的營養價值比黃豆還要高。
鯽魚， 是孕婦最常吃的一種魚， 肉質鮮美但是有比較多的小魚刺， 所以吃的時候要多多小心。 鯽魚湯能去水腫、治潰瘍， 尤其適合孕婦產後催乳， 一整個孕期都能食用。
3、艾葉雞蛋湯
這款安胎湯做起來最簡單， 但是營養價值絲毫沒有缺少。 艾葉能治療月經過多、腹部寒冷疼痛， 對女性調理身體有很大的作用。 混合雞蛋一起熬湯， 既能補充蛋白質， 又不用擔心太油膩吃不下。
