美白祛斑小竅門 分享天然護膚祛斑方法塑嫩白瓷肌

美白祛斑方法：檸檬美白祛斑

如何美白祛斑是很多愛美女性所追求的護膚話題了， 對於臉部有雀斑、黃褐斑等色斑的問題肌膚，

不妨巧用檸檬來消除， 檸檬富含有維生素C的營養成分， 維生素C具有很強效的護理美白效果。 建議每天飲用一杯檸檬水， 或者使用檸檬汁自製面膜敷臉， 堅持使用能起到護理美白淡化色斑的效果。

美白祛斑方法：都吃美白食物

女人吃什麼對皮膚好呢？日常中有哪些食物具有護理美白的效果呢？通過合理的飲食療法能起到美白淡斑的作用， 有助於抑制黑色素的產生。 例如芒果、南瓜、胡蘿蔔和芹菜、木瓜等。 例外含有富含為維生素C的食物檸檬、草莓、柑橘等等都具有很好美白護膚功效。

美白祛斑方法：自製蜂蜜面膜

材料：麵粉、蜂蜜、牛奶

做法：適量的麵粉和蜂蜜倒入乾淨的面膜碗中，

加入新鮮的純牛奶混合攪拌調勻成膏狀， 潔面後將其塗抹於臉部皮膚上， 輕輕按摩促進肌膚吸收， 大約15-20分鐘後洗淨即可。 此款面膜建議每週使用2次， 堅持使用能起到美白、滋潤肌膚的效果。

美白祛斑方法：醋泡蛋

將新鮮的雞蛋洗淨後擦乾， 將其放入白醋中浸泡大約1個月的時間， 一個月後， 取出用開水沖服， 堅持每天一次， 能分解臉部色素的沉澱， 清除臉部有雀斑等色斑的問題肌膚。 效果很不錯的哦。

美白祛斑方法：充足睡眠

怎樣美白皮膚效果好呢？對於臉部有雀斑的情況下， 要想達到祛斑美白的效果， 光靠外用的護膚品是不夠的， 日常充足的睡眠時間對皮膚保養密切相關。 建議每天飲用6-8杯水， 適當的進行戶外運動，

出門塗抹好防曬霜做好防曬護理等。 有助於美白皮膚去除斑點。