抗老應該是很多mm都不願提起的話題， 很多mm也許會覺得現在說抗老有點太早。 但是真的等到皮膚衰老皺紋爬上你的臉， 你哭都找不到調了! 所以其實抗老要宜早不宜晚!所以今天小編總結了一些抗老的護膚技巧， 你看不看?
不是一定要等到25歲之後
其實肌膚內部膠原蛋白跟玻尿酸打開再25歲左右就會有大幅度的流失， 再加上25歲之後女生踏入職場， 工作的壓力等增加， 也會讓肌膚面臨老化的情況。 還有現在頻繁使用3C產品、還有空氣污染、錯誤的保養習慣等， 都有可能讓肌膚衰老提前， 所以妹子們根據自己的肌膚狀況來確定是否需要抗老， 而不是一定要等到25歲之後
做好抗老的準備
肌膚狀況：洗完臉之後肌膚沒有光澤， 皮膚觸感也彈力也沒有那麼好， 臉部輪廓有逐漸下垂， 法令紋好像要出來， 那麼這個時候你就需要做好抗老的準備了。
抗老保養：
日漸防禦+夜間修護
日漸防禦+夜間修護：白天做保養的時候一定要做好防曬工作， 這是最基本的， 因為紫外線對Pfizer的傷害不只是短時間的變黑， 隨著而來的還有斑點、皺紋、鬆弛等問題， 隨意防曬是最緊繃的防禦， 一樣要做好。
晚上的話， 可以選擇一些有修復肌膚成分的產品來做保養。 剛開始選擇抗老保養品， 的時候不見得非要選擇霜狀的產品， 像是精華液或者比較滋潤的乳液也是不錯的。
做好清潔
在做保養之前一定要記得做好清潔(卸妝+潔面)， 然後給肌膚做好保濕(喂飽水)， 在加上修復性的護膚品， 這樣才能讓肌膚更好的得到保護。
還有很重要的一點就是妹子們記得早點睡哈， 晚上特別是11:00~2:00之間是， 肌膚只有修護黃金期， 在這之前完成所有的保養工作， 然後睡一覺， 效果才是最好的喲。
意生活中的飲食和生活習慣
抗老除了護膚之外， 還要注意生活中的飲食和生活習慣。 每天喝足水， 多吃天然食品， 還可以補充一些富含維生素的水果等， 如果有需要還可以加上一些保養品。 當然啦， 適當的運動也是很重要的。 要做好各方面才能有效的抗老。
以上就是小編為大家帶來的抗老護膚技巧了， 不論你現在幾歲，都要認真的閱讀哦!
不論你現在幾歲，都要認真的閱讀哦!
