娛樂圈都被健身刷爆了!健身就必須在健身房嗎?除了在家健身房都是人擠人呢， 來看看這些女星們他們都是如何玩轉多元化健身運動吧!
音樂與健身
將音樂與健身動作巧妙結合的健身操， 最能讓枯燥的運動變有趣。
滑雪
要借助雙臂支撐滑雪橇的滑雪運動， 可是塑造緊實雙臂的不二之選。
張雨綺
張雨綺利用單身生活提升自我， 瑜伽， 潛水， 開飛機樣樣都行
潛水
潛水運動既可起到減肥塑身的作用， 也可增強肺活量和耐力的持久性
騎馬
張雨綺騎馬的戶外運動項目， 看來騎馬是很多女星的喜愛
游泳
下腰
瑜伽中下腰動作可見藍心的柔韌性和腰部的力量!
徒步
藍心不僅熱愛水上運動，徒步也是她的愛好之一，徒步可以鍛煉你的耐力和體力
拳擊
拳擊的力量訓練也是很多女星的首選，有利於肌肉線條的塑造
晨跑
鄧超夫妻倆的晨跑，健康又有愛~ 一切健身以跑步為前提
瑜伽下伏
孫儷練習瑜伽的下伏式，增強對身體的平衡感，拉伸手臂和大腿作用
孫儷拳擊
孫儷和教練的拳擊力量訓練，對於手臂的力量和身體的靈活性起到很好的效果
孫儷
孫儷告訴你無論是孕前還是產後的修復，始終離不開健身和運動!
柔韌性依舊
產後的孫儷，柔韌性依舊如初
你還在為你枯燥無味的健身而煩惱嗎?其實健身運動不止一種，戶外健身也是很好的體驗啊，上面女星們的運動便是最好的示範，美眉們趕緊get吧!
徒步
藍心不僅熱愛水上運動，徒步也是她的愛好之一，徒步可以鍛煉你的耐力和體力
拳擊
拳擊的力量訓練也是很多女星的首選，有利於肌肉線條的塑造
晨跑
鄧超夫妻倆的晨跑，健康又有愛~ 一切健身以跑步為前提
瑜伽下伏
孫儷練習瑜伽的下伏式，增強對身體的平衡感，拉伸手臂和大腿作用
孫儷拳擊
孫儷和教練的拳擊力量訓練，對於手臂的力量和身體的靈活性起到很好的效果
孫儷
孫儷告訴你無論是孕前還是產後的修復，始終離不開健身和運動!
柔韌性依舊
產後的孫儷，柔韌性依舊如初
你還在為你枯燥無味的健身而煩惱嗎?其實健身運動不止一種，戶外健身也是很好的體驗啊，上面女星們的運動便是最好的示範，美眉們趕緊get吧!
