健康美麗是大家一致的追求，
真的要想自己很美的話，
就需要付出很大的辛苦，
我自己也是一個愛美的人，
所以對於皮膚護理還是很有經驗的，
今天和大家說一下，
油性皮膚的面部護理技巧，
希望大家喜歡。
簡單來說肌膚出油並不是大事，
因為很多人都會這樣，
但是我們盡力控制油性皮膚，
特別是面部，
油性皮膚一般是飲水比較少引起的，
大家可以每天和五杯以上的白開水，
大家注意必須是白開水哦！油性皮膚比較麻煩的是來痘痘，
特別是面部的痘痘很麻煩，
建議油性皮膚的人可以實用綠豆，
大家把綠豆洗乾淨，
然後放在碗裡，
倒入少許的水，
然後蒸熟就可以食用了，
一星期兩次效果很不錯。
洗臉時一個重要的油性皮膚朋友們的必須的習慣，
因為我們每天出去一會有很多的灰塵以及看不見的細小的顆粒會被油脂吸附到皮膚表面，
不清洗的話會造成面部起痘痘。
我們在使用一些護膚品的時候，
油性皮膚的朋友們一定要使用控油性的洗面乳，
而且使用控油型洗面乳的時間最好選擇在晚上臨睡覺之前為佳。
油性皮膚的朋友們要注意自己的飲食習慣，
儘量減少肉類的攝取量，
而且一般晚上最好不要過多吃零食，
到了十一點必須休息，
這樣可以減少油脂的分泌，
使你的面部油性減弱。
我們每天要堅持面部的美容按摩，
每天早晨和晚上各一次，
按摩其實很簡單，
從太陽穴到肩井穴，
順勢一直按摩下去，
這樣可以很好的去除面部的油性，
促進面部肌膚的彈性，
是一個很好的美容方法。
油性皮膚日常護理一般需要每天洗臉3次，
所以除早晚之外，
中午也應當對面部進行清潔，
方法基本與早晨相同。
每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面I-2次。
每天早晚清潔皮膚是油性皮膚日常護理的重點。
雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，
但多選用一些減少油脂、縮小毛孔功效的化妝品，
仍可能在一定程度上減少粉刺發生的機會。
每天早上宜用40攝氏度左右的溫水濕潤面部，
然後使用易溶于水的潔膚品.如:洗面乳、香皂等徹底消除皮膚表面的油脂和污垢。
必要時可使用臉刷、接著可用冷水再洗一遍，
使面部血管收縮，
減少油脂的分泌。
洗臉後，
可用收斂性化妝水護膚，
使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，
最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
