都說減肥就是一次神乎其技的整容技術， 每一個胖子都說潛力股， 千萬不要小看胖子。 然而， 並不是每個人減肥成功都會瘦臉的。
瘦身不瘦臉的原因：
瘦身時， 整體脂肪會變少一點， 臉部雖然難減， 但也應該是按比例下降。 如果身上瘦了， 臉上卻一直瘦不下來， 多半是由遺傳基因決定的。 很多人受限於天生骨架形狀， 有的很難擺脫“大餅臉”宿命。
其實， 瘦身不瘦臉也不用太難過， 我們還是可以通過一些瘦臉操來進行臉部按摩， 刺激淋巴， 消耗臉部脂肪， 達到瘦臉的效果。
超簡單五分鐘瘦臉操：
熱身運動：在臉部按摩操之前， 先利用手部的溫度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開， 按摩頸部淋巴系統。
A1：頭部稍微低下， 雙手交叉， 放在脖子的後方， 沿著脖子中央往下做按摩。
A2：鬆開雙手， 用四指的指腹滑向脖子前方， 能有助緩解僵硬酸痛的肌肉。
A3：雙手四指輕輕按壓耳垂下方的位置。
A4：雙手沿著脖子兩側從耳垂下方至鎖骨做輕輕按摩。
A5：再從鎖骨至肩膀兩側做直線按摩。
A6：最後從肩膀往腋下做按摩， 停留在腋下位置做輕輕的按壓。
