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審視一下自己 你真的會洗澡嗎?

洗澡過程和洗完澡有哪些小習慣最要不得?哪些洗浴產品是網友票選靠前的?秋冬要怎麼做才能讓小腿上的皮膚不那麼幹?

第一罪、不擦腳

不擦腳真的是個壞習慣。 很多人洗完澡, 穿好衣服就會穿著拖鞋走出浴室, 然後就在床上躺著或者忙別的事情去了。 從來不擦腳的習慣是真的糟糕透了, 經常不擦乾雙腳的水, 會有水殘留在腳趾縫裡, 時間久了, 受到真菌的感染幾率就會變大。

第二罪、洗澡時間太長

念書的時候一定會有妹子洗澡大大超過30分鐘的!有這樣的室友的請舉手!

洗澡時間過長, 容易導致皮膚脫水, 人也容易疲勞, 還易引起心臟缺血、缺氧, 甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。 而且, 肥皂等鹼性洗浴用品與水長時間接觸,

會刺激皮膚, 使皮膚變得乾燥。

第三罪、洗澡洗太熱

冬天到了, 洗澡的時候就會想要“熱!更熱!再熱一點!”但其實這是錯誤的, 水溫過高會破壞皮膚自身的保護層, 讓皮膚狀態變差變幹。 最適合洗澡的水溫應該是45度左右。

第四罪、洗完澡使勁擦乾

用力擦乾身上的水會讓皮膚變得更加乾燥, 因為洗了澡, 身上的角質會少一些, 此時再使勁“搓”幹, 就會讓皮膚受損。

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第五罪、不及時塗抹保濕產品

塗抹保濕乳液最好的時機就是在洗完澡之後,因為這個時候的皮膚還很濕潤,而且溫度也比較高,可以更好地吸收乳液中的有效成分。

第六罪、浴球和海綿放在浴室

潮濕又溫暖的地方最適合細菌滋生,所以在洗完澡後要將這些東西清洗乾淨,並放到通風的地方晾乾。

第七罪、濫用沐浴露

為了洗乾淨或者洗香香,不少人會使用大量的沐浴露。但其實,如果長期過量地使用沐浴露,當中的月桂醯胺丙基甜菜堿(不要問我這是什麼,請百度)會被身體過量吸收,就會與鈣、鐵結合,最終引發乾燥、過敏性皮炎等。

編輯建議大家儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露,每次用一元硬幣大小就夠了,洗完以後再用保濕乳液塗抹全身。

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可悠然 美肌沐浴露(左:花漾之戀,右:碧野悠悠)

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第五罪、不及時塗抹保濕產品

塗抹保濕乳液最好的時機就是在洗完澡之後,因為這個時候的皮膚還很濕潤,而且溫度也比較高,可以更好地吸收乳液中的有效成分。

第六罪、浴球和海綿放在浴室

潮濕又溫暖的地方最適合細菌滋生,所以在洗完澡後要將這些東西清洗乾淨,並放到通風的地方晾乾。

第七罪、濫用沐浴露

為了洗乾淨或者洗香香,不少人會使用大量的沐浴露。但其實,如果長期過量地使用沐浴露,當中的月桂醯胺丙基甜菜堿(不要問我這是什麼,請百度)會被身體過量吸收,就會與鈣、鐵結合,最終引發乾燥、過敏性皮炎等。

編輯建議大家儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露,每次用一元硬幣大小就夠了,洗完以後再用保濕乳液塗抹全身。

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可悠然 美肌沐浴露(左:花漾之戀,右:碧野悠悠)

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