Part 1：醒膚拍打操，
用時3分鐘對臉部進行簡單的清潔後，
馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水，
配合拍打動作，
快速啟動臉部的新陳代謝技能。
這樣不僅能高效促進肌膚排水排毒之外，
還能讓肌膚吸收水分不下垂，
定格上提臉部輪廓。
在拍打肌膚的同時，
還可以搭配提拉塑性的保養品，
利用指節力量將排水、消脂及緊致成分推進深層肌底，
美顏功力更進一步。
Step 1：噴灑醒膚水。
用量要比平時多兩倍，
要差不多滴落下來的程度。
Step 2：手掌拍打額頭。
手掌橫向移動拍打額頭，
幫助迅速塑性面部神經。
Step 3：輕拍臉頰。
從下巴的兩側開始成V字形，
由下往上輕拍臉頰至太陽穴，
啟動面部血液迴圈。
Step 4：按摩眼尾。
用食指和中指用彈鋼琴的方式輕拍眼尾，
在眼尾上下呈C形遊移，
彈打的速度可以快一些，
拍打完再噴一點醒膚水，
以清涼效果收尾。
Part 2：拯救熬夜雙眼，
用時2分鐘作為靈魂之窗的雙眼，
當然在保養時不能忽視。
在晨間保養時，
要拯救這對熬夜熊貓眼，
還是要乖乖地播出2分鐘來按摩呵護。
用雙手的無名指指腹沾取適量眼霜，
以指腹溫熱後，
均勻塗抹在眼周肌膚，
趁膚觸滑潤時按摩;按壓穴位時，
手法要輕柔，
感覺微酸即可。
Step 1：無名指指腹從眼頭至太陽穴，
依序定點輕柔按摩。
Step 2：掌心互搓生熱，
敷蓋在眼皮上，
向外滑到太陽穴。
如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效地抵抗輻射，
茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。
長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。
其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變得更加白晳有光澤。
同時，
在我們洗臉的時候正確拍臉，
靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打，
就能把皺紋拍掉。
