抗老現在已經是有不少妹子正在做的事情，
因為她們知道抗老的重要性，
但還是一些妹子覺得自己還年輕，
不需要。
其實肌膚內部膠原蛋白跟玻尿酸打開再25歲左右就會有大幅度的流失， 再加上25歲之後女生踏入職場， 工作的壓力等增加， 也會讓肌膚面臨老化的情況。 還有現在頻繁使用3C產品、還有空氣污染、錯誤的保養習慣等， 都有可能讓肌膚衰老提前， 所以妹子們根據自己的肌膚狀況來確定是否需要抗老，
肌膚狀況：洗完臉之後肌膚沒有光澤， 皮膚觸感也彈力也沒有那麼好， 臉部輪廓有逐漸下垂， 法令紋好像要出來， 那麼這個時候你就需要做好抗老的準備了。
抗老保養：
日漸防禦+夜間修護：白天做保養的時候一定要做好防曬工作， 這是最基本的， 因為紫外線對Pfizer的傷害不只是短時間的變黑， 隨著而來的還有斑點、皺紋、鬆弛等問題， 隨意防曬是最緊繃的防禦， 一樣要做好。
晚上的話， 可以選擇一些有修復肌膚成分的產品來做保養。 剛開始選擇抗老保養品， 的時候不見得非要選擇霜狀的產品， 像是精華液或者比較滋潤的乳液也是不錯的。
在做保養之前一定要記得做好清潔(卸妝+潔面)， 然後給肌膚做好保濕(喂飽水)， 在加上修復性的護膚品， 這樣才能讓肌膚更好的得到保護。
還有很重要的一點就是妹子們記得早點睡哈， 晚上特別是11:00~2:00之間是， 肌膚只有修護黃金期， 在這之前完成所有的保養工作， 然後睡一覺， 效果才是最好的喲。
抗老除了護膚之外，還要注意生活中的飲食和生活習慣。每天喝足水，多吃天然食品，還可以補充一些富含維生素的水果等，如果有需要還可以加上一些保養品。當然啦，適當的運動也是很重要的。要做好各方面才能有效的抗老。
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