自從娛樂圈刮起一陣健身狂潮， 你就會發現好多女星傳遞著滿滿的正能量， 比如張鈞甯、陳意涵甚至是寶媽孫儷!她們都越活越年輕， 她們平時都喜歡做些什麼?
張鈞甯夜跑
張鈞甯這嫩出水的皮膚你能想到她已經30+啦?其實她的凍齡秘訣都是靠運動健身啦， 只要出去不是運動就是去運動的路上。
呼吸新鮮空氣
如果你生活中空氣不好的城市，
元氣滿滿
人家還把運動玩出了新高度， 平時跳個傘什麼的， 挑戰一下自己的極限。
陳意涵
張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是個大寫的運動迷妹， 她最愛的動作就是倒立啦。
陳意涵倒立
平時像個漢子裹著條毛巾就出去跑步啦。
健身
沒事再參加一下運動品牌的健身活動， 拉伸果真最重要。
跑步
在風景好的地方跑步才能全身心都愉悅啊。
孫儷
很難想像我們的娘娘已經是兩個孩子的媽啦，她凍齡的秘笈就是健身嘍。
機械練習
沒事練個器械，超哥能不怕麼。
倒立
沒事再倒個立，促進血液迴圈，越活越年輕。
拉伸
運動完別忘記拉伸，這樣就不會長肌肉啦。
滑雪
最後附贈張鈞甯女神的滑雪圖，願大家也可以熱愛生活多多運動啦。
原來明星們的凍齡秘訣就是就運動健身！每天抽出一點兒時間運動~給生命補充能量，堅持過後，你就會發現自己越活越年輕啦~快快行動吧！
孫儷
很難想像我們的娘娘已經是兩個孩子的媽啦，她凍齡的秘笈就是健身嘍。
機械練習
沒事練個器械，超哥能不怕麼。
倒立
沒事再倒個立，促進血液迴圈，越活越年輕。
拉伸
運動完別忘記拉伸，這樣就不會長肌肉啦。
滑雪
最後附贈張鈞甯女神的滑雪圖，願大家也可以熱愛生活多多運動啦。
原來明星們的凍齡秘訣就是就運動健身！每天抽出一點兒時間運動~給生命補充能量，堅持過後，你就會發現自己越活越年輕啦~快快行動吧！
