寶媽們是不是很煩惱為什麼生了寶寶就胖了呢？胖了還能瘦回來嗎？當然了！主要還是靠運動， 只要你想動， 就能瘦！快來看看這些明星辣媽們為何生了寶寶還是那麼瘦！到底有何秘訣呢~
有了寶寶依然保持好身材
章子怡果然國際女神， 生了寶寶恢復的超級快， 她是怎麼做到的呢?
章子怡
章子怡週末參加了一個水中訓練營， 在水中的訓練可以更快捷的減肥瘦身還很健康呢!
章子怡好身材
看看章子怡這個刻苦勁兒， 一開始的興奮勁兒最後都變成了“累”水， 這樣的“折磨”怎麼會不恢復孕前好身材!
梅婷
看了《媽媽是超人的》的朋友都應該知道， 梅婷在前幾集裡面比較豐滿， 產後身材一覽無餘， 不過再看現在的她已經苗條回去了!
梅婷的微博
來看看梅婷的微博， 你就知道他怎麼才能變這麼瘦的了!這只是其中一部分哦， 還有很多好菜譜!
運動
當然， 運動健身也是必不可少的。 仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉， 瘦肚子就可以從這一步開始!
壓腿
像這樣簡單的壓腿動作， 可以拉伸腿部肌肉。 也是比較基礎的動作。
賈靜雯
賈靜雯也是在《媽媽是超人》裡面秀娃和好老公，不過更重要的是她還在裡面秀了孕後瘦身哦!
賈靜雯和寶寶
為了跑完10KM，她每天堅持健身，有時還帶上了小咘咘幫助自己呢!帶上寶寶的健身一定會更有樂趣吧!
賈靜雯家中運動
在家鍛煉也不能懈怠，還記得賈靜雯在節目中和修傑楷一起鍛煉的片段嗎，是不是甜蜜幸福也很有助瘦身呢?
騎單車運動
騎車也是一種不錯的健身方式，鍛煉的同時還能欣賞身邊的風景呼吸到新鮮的空氣呢!
何潔
何潔也是兩個寶寶的媽媽了，不過你看她的身材也還是很好，短裙短褲依舊上身不耽誤!
何潔抽空運動
看看她的微博就不難發現，她總是在抓緊時間健身，拍攝間隙後臺等等都可以成為她健身的地方
運動不分早晚哦
這一張是在錄歌的時候拍的哦!這樣特別的錄歌方式錄出來的新專輯應該也很值得期待!
兩腳懸空支撐
平板支撐已經不能滿足了!這樣兩腿懸空的才更有用!
在螢幕前的寶媽們，看看眾多明星寶媽們都在堅持運動，我們還有什麼理由不運動呢!，“孕動”潮流永不停歇的~加油哦!
賈靜雯
賈靜雯也是在《媽媽是超人》裡面秀娃和好老公，不過更重要的是她還在裡面秀了孕後瘦身哦!
賈靜雯和寶寶
為了跑完10KM，她每天堅持健身，有時還帶上了小咘咘幫助自己呢!帶上寶寶的健身一定會更有樂趣吧!
賈靜雯家中運動
在家鍛煉也不能懈怠，還記得賈靜雯在節目中和修傑楷一起鍛煉的片段嗎，是不是甜蜜幸福也很有助瘦身呢?
騎單車運動
騎車也是一種不錯的健身方式，鍛煉的同時還能欣賞身邊的風景呼吸到新鮮的空氣呢!
何潔
何潔也是兩個寶寶的媽媽了，不過你看她的身材也還是很好，短裙短褲依舊上身不耽誤!
何潔抽空運動
看看她的微博就不難發現，她總是在抓緊時間健身，拍攝間隙後臺等等都可以成為她健身的地方
運動不分早晚哦
這一張是在錄歌的時候拍的哦!這樣特別的錄歌方式錄出來的新專輯應該也很值得期待!
兩腳懸空支撐
平板支撐已經不能滿足了!這樣兩腿懸空的才更有用!
在螢幕前的寶媽們，看看眾多明星寶媽們都在堅持運動，我們還有什麼理由不運動呢!，“孕動”潮流永不停歇的~加油哦!
