瘦臉方法一
早晚洗完臉之後, 用手輕輕的拍打臉部, 直到臉部的水分被吸收幹為止, 再塗上爽膚水, 這樣能有效加速臉部血液迴圈,
小提示:要持之以恆, 早晚兩次才能看到瘦臉效果。
瘦臉方法二
每天照鏡子的時候, 用力的微笑, 隱約感覺到兩邊腮幫的肌肉有微微酸痛感, 重複動作20次。
小提示:別小看這個簡單的動作, 能有效增強臉部肌肉的彈性, 白天可以多做幾次, 對於瘦腮邊兩邊的肉非常明顯哦!
瘦臉方法三
眼睛儘量的增大, 感覺所以的臉部肌肉在在保持緊繃狀態, 維持這個表情3秒鐘, 再放鬆, 如此沖入20次。
小提示:這個動作能增加臉部肌肉彈性, 讓你的小臉越來越Q哦!
瘦臉方法四
鼓起兩腮, 類似於魚嘴狀的姿勢, 使裡面充滿空氣, 然後心裡默數10次, 做到最極限為止, 重複20次左右。
小提示:這個動作不僅能瘦臉, 而且還能防止法令紋的產生哦
瘦臉方法五
用力的張開嘴巴, 做到最極限狀態, 然後再慢慢的閉上嘴巴, 如此重複10次左右。
小提示:這個動作不僅能有效鍛煉整個臉部的肌肉, 而且還能改善鼻尖的血液迴圈, 維護你的唇形哦!