瘦臉小竅門有哪些?什麼辦法可以瘦臉?運動法、洗臉瘦臉法、洗臉瘦臉法、水果蔬菜瘦臉法都可以達到瘦臉效果。
1、運動法仰臥體做，
每天起床50個仰臥體做可以使身體肉得到鍛煉，
朋友會問跟臉有關係嗎，
對關鍵就在這裡，
50個仰臥體做之後保證你滿臉大汗，
瘦臉的效果達到了。
2、洗臉瘦臉法做完俯臥撐之後大汗淋漓，
這時候去洗臉先用熱水洗臉，
然後用涼水洗臉，
這樣會加速血液迴圈出新臉部新陳代謝，
瘦臉第二招，
洗臉瘦臉真挺不錯的哦。
3、微笑瘦臉法熟話說笑一笑十年少，
微笑也可以瘦臉，
平時多看一些幽默電視劇、笑話故事等。
千萬別吝嗇你的微笑，
經常微笑可以促進臉部肌肉運動，
有助於瘦臉，
就讓我們微笑面對吧。
4、臉部按摩如果自己能掌握好手法和穴位的話，
可以自己在家按摩，
如果自己感覺力道不夠的話，
可以找專業的按摩師幫忙按摩，
通過按摩疏通經絡，
促進血液迴圈和新陳代謝，
可以起到瘦臉效果的。
5、水果蔬菜瘦臉法所謂的水果蔬菜瘦臉法是指多吃蔬菜水果，
少攝入高脂肪高能量的食物，
這樣就不用擔心發胖了，
臉部自然也是一樣哦，
不會形成可怕的包子臉了END
什麼辦法可以瘦臉1、雙手握拳，
掌心向著臉部，
用手指的第二關節壓著左右兩側的臉頰，
用適當的力度順著腮部的面部輪廓一下一下地按壓。
2、雙手放在面頰骨下，
用手指的第一關節與第二關節之間的部位，
上下來回地輕輕按摩臉頰5次，
幫助消除臉部周圍的水腫。
3、雙手打開，
中指與無名指自然靠攏，
放在面頰骨下側，
利用指腹的力量慢慢向上推壓。
保持動作3秒，
將向下鬆弛的面部肌肉向上提拉。
4、同樣的，
將中指與無名指併攏，
放在臉頰兩側，
順著臉頰，
經過顴骨外側一直到眼角外，
利用指腹的力量提拉臉頰。
重複按摩3-5次，
一直到太陽穴結束。
5、手指微微張開，
中指放在嘴角旁邊，
也就是左右的法令線上，
利用中指的力量，
力度稍微加大地按壓這個部位，
幫助刺激臉部肌肉，
不僅能夠消除法令線，
而且還能加速血液迴圈。
6、將中指指腹放在左右兩邊的嘴角旁，
將面部肌肉向上提拉至眼外角，
下巴附近的肌肉也會被帶動著向上收緊，
幫助緩解雙下巴的症狀。
