明星如何護理頭髮：範冰冰
不管多晚收工， 範冰冰都會認認真真地洗一次頭， 從不馬虎。 洗髮水、護髮素都是不能少的， 而且要細心地按摩不少於3分鐘， 使頭髮能夠得到充分的清潔和滋養。 另外， 要注意水溫， 水溫超過40℃就會對頭髮產生傷害， 為了保護秀髮， 37℃左右的溫度會比較合適。
明星如何護理頭髮：蔡依林
對於怎樣有效護髮， 蔡依林的回答是——發膜護理， 因為它就像護膚品中的精華素， 在清洗乾淨頭髮之後擦到8成成幹， 將護理均勻的塗抹在受損的頭髮上， 可以抹上一種神奇的護理：Chikage植物活酵素護髮。
明星如何護理頭髮：大S
美容大王大S在她的書中寫道：頭髮其實真的不太需要太去弄它整它， 健康自然就是美。 維持頭髮健康的方法， 除了注重清潔、不染不燙之外， 在日常生活中注重細節也非常重要， 大S對頭髮多神經質？睡覺不能壓著， 男朋友摟肩膀不能碰到頭髮， 你能做到不?
明星如何護理頭髮：林志玲
林志玲要提醒同樣長髮的女生， 儘量不要染高於七度的顏色， 染髮劑顏色在六度至七度之間， 染出的發色既自然光澤又很好， 她說自己對頭髮每天都會進行嚴格的護理， 再晚、再累也會做。
明星如何護理頭髮：蕭亞軒
蕭亞軒認為常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭髮色澤， 使頭髮能變得更烏黑柔亮。 此外， 她不吃肥肉， 她認為多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙， 影響頭髮毛囊， 增加脫髮機會。
日常護髮方法
看完明星們的護髮小秘密之後， 一起來看看下面推薦的一些日常護髮方法， 做到這些你才可能擁有像明星一樣的好發質。
好頭髮是吃出來的
節食減肥是會導致掉發嚴重的， 這很正常， 因為缺乏營養成分鋅、蛋白質等都會導致頭髮脆弱， 容易斷裂、脫落。 綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物， 能夠增強頭皮角質層， 讓頭皮和秀髮都更健康。
不能用太燙的水洗頭
熱水會讓毛鱗片張開， 洗髮水中的營養還沒來得及等毛鱗片閉合就全部被沖走， 營養不被吸收。 而且熱水會帶走大量皮脂， 讓頭髮保持光澤的天然護膚素被沖走了。 建議大家最好使用溫水洗頭，水溫大概在37—40度的樣子是最好的。
不用吹風機熱風吹頭髮
頭髮對熱度過高的不管是水還是風都非常敏感、會讓頭髮乾枯變黃不說，還會脫髮。最低檔熱風就可以了，在吹之前可以塗一點免洗護髮素，增加對頭髮的保護。
染髮別發色跨度太大
要說杜絕染髮基本也是不可能的，不過要是染過於誇張或者淺色的發色，對頭髮的傷害也是很大的。漂染劑在頭髮停留的時間越久越有可能灼傷頭皮，還可能引起過敏反應。
頭皮也需要防曬
相對於皮膚，頭髮更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，就像暴曬可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令髮絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭髮像“稻草”一般乾枯受損。
不用吹風機熱風吹頭髮
頭髮對熱度過高的不管是水還是風都非常敏感、會讓頭髮乾枯變黃不說，還會脫髮。最低檔熱風就可以了，在吹之前可以塗一點免洗護髮素，增加對頭髮的保護。
染髮別發色跨度太大
要說杜絕染髮基本也是不可能的，不過要是染過於誇張或者淺色的發色，對頭髮的傷害也是很大的。漂染劑在頭髮停留的時間越久越有可能灼傷頭皮，還可能引起過敏反應。
頭皮也需要防曬
相對於皮膚，頭髮更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，就像暴曬可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令髮絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭髮像“稻草”一般乾枯受損。
