美容瘦臉手法展示 6步打造精緻迷人小臉

如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館， 在此為大家示範一些簡單的D.I.Y.式瘦臉按摩。 在家裡將臉洗淨後， 只要一瓶營養液或乳液，

就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔!

一、 下巴與頸部

頸部及臉蛋是同一個視覺區域， 要細心呵護才能夠讓你的臉型看起來更精緻喔。

1. 以食指、中指、無名指自脖子後方輕壓。

2. 輕輕推移至兩側頸部按摩。

3. 然後在下巴下端的頸椎處按摩。

4. 最後手指停在鎖骨處， 輕輕按摩。

二、 臉頰

基本上以臉孔的化妝刷在臉頰上流動的動線為方向。

1. 牙齒與下巴確實咬合。

2. 食指、大姆指輕輕按摩在太陽穴之上。

3. 在耳後的耳下腺處按摩。

4. 以雙手食指在唇部四周輕輕按摩。

三、 嘴角

嘴巴及眼睛四周是臉部皮膚最敏感、脆弱的地方， 更需要細心呵護， 以免產生出小細紋。

1. 嘴角處先以右手中指及無名指輕壓， 左手指在一旁。

2. 左手的中指及無名指小心分置嘴唇上下，

再輕輕往旁邊移動。

3. 最後左手移到左唇旁， 再輕輕按摩， 動作兩邊交替做各三次。

四、 眼睛眼窩四周及眼角肌膚是最脆弱的部位， 塗上植物性乳液或眼霜再做， 效果更佳。 記住小芹要提醒你避免使用化學性眼部保養品， 以防眼睛四周的脂肪瘤產生。

1. 先閉目養神， 以雙手中指、無名指輕壓下眼角處。 2. 然後在眼睛下方、眼袋附近以手指輕按。 3. 最後手指移到眼尾處輕壓。 4. 接著再以雙手中指和無名指輕壓下眼角處。 5. 然後手指轉移到眼窩之間。 6. 再一次， 手指在眼尾太陽穴稍做按摩。

五、 額頭基本上也是以化妝刷在臉頰上流動的動線為基本方向，

如此促進額頭淋巴流動。 1. 先以手指在眼尾太陽穴稍做按摩。 2. 兩手掌再覆蓋在額頭之上輕輕按摩。 3. 雙手往下移， 在眉毛處輕輕按摩。 六、 頸項以上流程完成之後， 別忘了再按摩平日辛苦的頸椎， 藉以促進淋巴、血液的流動。 1. 先將頭髮挽起或綁馬尾巴， 將左手手指置於右耳朵後的耳下腺處按摩。 2. 再換成左手以相同方式按摩， 之後左右兩邊輪流約三次。 3. 然後， 兩手在頭蓋骨後隆起處輕輕按摩。 4. 雙手搭在肩膀上輕抓， 刺激肩膀的經脈。 5. 在頸項圍上一條熱蒸氣毛巾， 刺激經路、血液的流動。 最後， 提醒大家洗臉或做完瘦臉穴道按摩後， 再拍拍自己的臉頰， 會讓你的臉蛋紅通通像蘋果般漂亮喔!