醋有助於新陳代謝排泄，
還能幫助腸胃功能消化，
也是一種很好的產品，
常喝醋不僅能加快身體血液迴圈，
醋當中還具有殺菌，
美容養顏功效，
許多女性天生肥胖，
身體臃腫，
那只是因為身體長時間垃圾和毒素堆積，
這時候就需要減肥排毒了，
那麼晚上喝白醋減肥是真的嗎?蜂蜜性和，
含有優秀的殺菌效果和解毒效果，
它能夠讓體內的廢物排出體外，
使全身的新陳代謝功能得到改善，
並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘贅肉。
不僅如此，
蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，
其中的優質糖分進進血液中通過轉化為能量緩解饑餓感。
研究揭示了醋能減緩胃清空的速度，
從而使人的食欲下降。
能和醋媲美的還有檸檬汁，
其中的檸檬酸也有著和醋酸相似的功效。
蜂蜜白醋熱控減肥做法 材料： 1、最好用槐花蜂蜜，
不推薦使用棗花蜂蜜，
棗花蜂蜜輕易上火。
2、用經高粱，
黃豆、大米等加工而成的白醋，
不能用黑醋和果醋，
黑醋含鈉量較白醋高，
對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
果醋只是保健醋，
幾乎沒有熱控減肥的效果。
調配： 白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進行調配，
由於醋的味道會比較難聞，
所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。
飲用時間： 早餐前20分鐘，
中餐和晚餐飯後20分鐘飲用。
白醋中的功效確實很多，
除了減肥以外白醋還可以美容養顏，
常喝白醋可以瘦小腿瘦大腿，
還可以瘦腹部，
白醋能夠促進腸胃消化功能，
飯後20分鐘以後飲用適量白醋，
可幫助食物儘快消化，
關於晚上喝白醋7天暴瘦38斤只是形容醋的作用，
白醋醋酸較高不宜過度使用。
