臉瘦了什麼髮型都好看， 臉大不光拉低顏值， 還超顯胖！臉大的姑娘真的傷不起啊， 每次拍照都得往後躲， 明明不胖， 卻因為一張胖臉給人臃腫的印象。
【飲食瘦臉】
如果你是水腫型胖臉的話， 平時飲食就要多加注意了。 鹽分攝入量過多的話， 體內的水分不能及時的排出， 很容易導致臉部浮腫。
【咀嚼瘦臉法】
不要擔心會嚼出醜陋的大腮幫子， 只要選對咀嚼對象， 是有助於瘦臉的哦！像是可以選擇香蕉， 芹菜， 全面麵包等食物， 避免過硬的食物， 咀嚼的時候注意照顧到兩邊臉， 防止出現不對稱臉。
【按摩瘦臉】
早起睡前都可以做一套瘦臉按摩操， 促進臉部血液迴圈， 趕走臉上肉肉堆積， 讓臉型更加立體。 手指併攏， 用虎口由下巴處往耳後開始慢慢推拿。 然後用手指輕輕捏壓臉部肉肉， 注意力度。 按摩前塗抹瘦臉精油或者按摩霜效果會更好哦！
【勤做瘦臉操】
平時多努力抬頭， 閉緊嘴巴， 這招針對雙下巴超級有效。 沒事的時候， 多練習“a o e i u v ”幾個字母的發音， 動作盡可能的誇張， 鍛煉到臉部肌肉， 幫助瘦臉。
【運動瘦臉】
一般的有氧運動都是可以有效瘦全身的， 哪怕是臉部肉肉多， 運動後的大量排汗， 也可以幫助瘦臉。 建議養成固定運動的好習慣， 身材好了， 臉自然也會瘦下來。
