橘皮組織怎麼消除呢 去橘皮小妙招有哪些

皮膚是所有女性都應該細心呵護的重要部位。 但它卻恰恰是最容易出現問題的身體部分。 其中， 出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂的“橘皮組織”是讓很多女人頭疼的問題，

也是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。 “橘皮組織”又叫“蜂窩組織”、“海綿組織”， 是一種特殊形式的皮下脂肪。 當你用雙手虎口呈V字形， 沿著身體向下用力推壓時， 皮膚會出現一個個如蜂巢般的淺窩， 那就是“橘皮”了。 按摩推除法人體想要排出毒素， 最需要的一個途徑就是淋巴循環系統， 那麼想要加速體內的毒素還有一些廢物的排出， 就需要保證淋巴迴圈的通暢， 這樣就能夠有效的改善橘皮組織， 最常見的是淋巴按摩， 按醫學術語來講就是淋巴引流。 是用手輕柔的在淋巴結分佈的位置， 如腳踝外側、膝蓋後方、腋下等， 緩緩地朝心臟方向撫摸， 促進淋巴液 流動的通暢， 順利代謝。

如何去除橘皮組織去除乾燥角質 每次洗澡前， 必不可少的步驟是先把乾燥的皮質去除， 可選用最普通的天然絲瓜布或品質比較好的柔軟毛刷。 步驟由下向上， 先從腳底刷起， 經過小腿到大腿， 絕不可輕忽腿彎處的肌膚， 再到臀部， 尤其是臀部外上側，

最後是腹部、腰部。 這樣可以充分刺激淋巴系統。 之後再做一個輕鬆的沐浴， 用沐浴乳加浴鹽混合 後， 均勻地摩擦在皮膚上， 這樣會更有效地去除乾燥的角質。

溫水沖洗後， 可把水轉成涼水沖洗半分鐘， 當然如果體質較弱最好不沖為妙， 免得著涼。 這樣每週固定一次，

既起到預防橘皮組織的作用， 又能淡化已經生成的橘皮紋。 愛美的女孩子做一些燃燒脂肪的有氧運動， 加速血液迴圈的同時， 來消除脂肪和橘皮組織， 以達到修飾自身柔美的線條的目的。 可選擇慢跑、跳繩、游泳等運動， 切記不要做那種強度較大運動， 那樣會把你變得肌肉累累。