皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。
毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，
壓力過大和環境污染，
清潔工作沒做好等原因造成的。
此外，
隨著年齡的增長，
皮膚逐漸失去彈性，
毛囊周圍缺乏支援結構，
也很容易使毛孔顯得比較大；外油內幹的皮膚環境，
也會使毛孔變得粗大。
汙物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，
無法如期脫落，
致使毛細孔擴大。
擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，
一旦傷害到真皮，
便會使毛細孔變得粗大。
塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，
毛孔也會越來越大。
吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層深層清潔面膜，
但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，
而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，
才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來的
一、胡蘿蔔蛋清縮毛孔面膜1、胡蘿蔔半根，
鮮雞蛋一個。
2、將胡蘿蔔榨成汁，
鮮雞蛋取蛋清。
3、將榨好的胡蘿蔔汁與蛋清一起攪拌均勻。
4、晚上睡前可以用來敷臉，
敷5-10分鐘便可。
此面膜不僅可以收縮毛孔，
還可以令肌膚細嫩光滑。
二、天然美白收縮毛孔面膜材料：蛋白一隻，
檸檬汁2滴做法：把所有材料混合後，
敷上臉待10~15分鐘後沖水。
功效：有助於美白和收縮毛孔，
面油會少些。
三、西瓜收縮毛孔面膜材料：西瓜、牛奶、麵粉做法：將西瓜榨汁，
加入牛奶和麵粉，
塗勻整個面部，
２０分鐘後洗淨，
每週１次～２次。
功效：可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。
此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
四、薏仁粉收縮毛孔面膜用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。
做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部後，
塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分，
１５分鐘後用清水洗淨。
功效：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，
效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細，
增加皮膚光澤度。
如果把薏仁用於營養頭髮，
還可以防止脫髮，
對遺傳性脫髮也有預防性作用。
