楊紫曬呆萌童年照 瘦臉方法見效被傳整容

楊紫曬呆萌童年照， 大眼睛肉肉臉顯得非常的可愛。 但是又有網友提出質疑稱， 小時候的大餅臉為什麼變成了現在瓜子臉，

而且下巴還特別尖。 其實對楊紫整容的說法是從她瘦身成功開始的， 最明顯的就是面部脂肪的減少。 瘦臉方法見效被傳整容， 那是因為人家用的減肥方法好！肉肉臉朋友也可以嘗試， 換上精緻小臉蛋。

1、去面部浮腫

有時候水腫還會讓臉看上去更加胖，

所以堅持做去水腫工作是必須的。 面部去水腫， 可以從飲食方面入手， 多吃含水量的食物， 比如冬瓜、西瓜、水蜜桃， 而綠色蔬菜大部分也能利尿去水腫。 同時多喝水也有助於促進新陳代謝， 減少脂肪的堆積。

2、按摩瘦臉

最好的辦法是定期到美容院做面部護理， 雖說需要花費， 但效果真的比自己按摩的要好， 而且兩個星期一次， 效果也非常明顯。 如果沒空去美容院的朋友， 可以參考上面的圖示， 每晚自己在家練習， 也有不錯的排毒功效。

3、多次咀嚼吃東西

因為我們的臉部很少能運動到， 唯有在吃飯的時候， 咬肌和臉頰都調動起來。 所以要抓住每一次吃飯， 對食物多次咀嚼。 有研究表明， 每一次咀嚼大約15-20次是最佳的， 大家可以數一下哦！