現在瘦臉成了我們許多MM們的必修課， 雖然很多MM身材苗條， 唯獨臉上肉嘟嘟， 給人胖胖的錯覺。 千萬不能讓胖臉毀了整體， 女生瘦臉的最快方法，
第一步曲 瘦臉運動
瘦臉運動能幫助你加強臉部肌肉鍛煉， 簡單幾個小技巧能你的小臉動起來。
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴， 堅持十秒鐘；再努力癟起嘴， 堅持10秒鐘。 可減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭， 看天， 張開嘴， 舌尖向上送， 堅持10秒；收回舌頭， 閉上嘴， 緩慢低下頭， 重複10次， 可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開， 下頜左右移動， 反復30次。 每天只要堅持做2-3次即可
第二步曲 瘦臉按摩
介紹一套瘦臉按摩操給大家， 能幫大家快速瘦臉， 成為小臉美人哦！
1.塗上瘦臉霜， 放鬆臉部肌肉。 按摩從下顎開始， 到耳邊， 然後再以額頭為中心點向外側按摩。 眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。 將頭部的重量全部由大拇指來支撐， 也就是用大拇指托起頭部， 每次動作3秒鐘， 同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。 從下顎到耳根背後， 再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處， 最後回到耳邊， 做來回的平滑按摩， 做10個來回。
6.按摩額頭。 用食指、中指、無名指三根手指， 輕輕橫向按摩額頭， 做10個來回， 讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。 用大拇指緊緊將內眼角往下壓， 讓眼皮的肌肉變得緊實， 但注意眼睛要放鬆， 做3次， 每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。 緊實眼部肌膚， 一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。 從內眼角到外眼角， 由內到外地按壓， 做3次， 每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。 兩眉用食指輕壓， 要沿著眼睛的上方骨， 按摩到眼尾處。 同樣做3次， 每次3秒鐘。
