吃蘋果可以補充糖類，
所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，
沒什麼問題。
而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，
空腹吃完沒的多久就會有便意，
飯前半個小時吃蘋果最好，
可以減少攝取熱量 30%，
對身體很有好處。
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，
並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。
蘋果藥用，
早在唐代就有記載，
蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，
更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。
蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，
嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，
減少副作用。
妊娠期多食蘋果，
一方面可補充維生素等營養物質，
同時又可調節水、鹽及電解質平衡，
防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
空腹可以吃蘋果的，
但是儘量不要這樣吃，
現在懷孕期間還是正常飲食後半個小時以上才能吃水果。
空腹吃蘋果一般用來減肥的，
但是你現在的情況非常不適合哦。
考慮你說的情況。
孕期早上可以空腹吃蘋果的，
懷孕期間要注意合理飲食，
孕媽媽要注意飲食的多樣化營養化，
平時多吃些應季的新鮮蔬菜水果，
多喝水多休息，
多曬太陽促進鈣的吸收，
保持孕期好心情也是很重要的。
蘋果的果實是由子房和花托發育而成的假果，
其中子房發育成果心，
花托發育成果肉，
胚發育成種子。
果實的體積膨大，
前期靠細胞迅速分裂的細胞數目的增多，
後期靠細胞體積的膨大。
果實體積的膨大，
中期到成熟之前較快，
初期和末期較慢，
果實重量以成熟前一個月增長最快。
果實發育期的長短，
一般早熟品種為65～87天，
中熟品種為90～133天，
晚熟品種為137～168天。
果實色澤是商品的重要指標。
蘋果著色的好和差與糖分的積累、礦質元素的協調、環境條件和激素種類、含量等關係很大。
