臉蛋長痘痘是什麼原因 教你去除惱人青春痘

尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。 是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症， 主要發生在顏面及胸背等多脂區。 有自限性， 皮損多形。 如粉刺、丘疹、膿皰、結節。

常伴有皮脂溢出， 青春期後， 大多痊癒或減輕。 以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病， 實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。 屬於中醫“肺風粉刺”範疇。 大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）， 痘印是永久性的， 不可能完全消除。 因此， 痘印重在預防， 青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕， 越早治療， 越不易留下痘印。 隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。 很多人都在為臉上和身體上的痘印而煩惱， 下面分享一些去痘印的小方法哦， 希望對大家有幫助。

List 1：蘿蔔汁敷臉把蘿蔔洗乾淨以後放到鍋中完全煮熟， 直至熟爛狀態， 在把蘿蔔抱在紗布中， 榨取汁液， 再把蘿蔔放回鍋中繼續泛珠， 煮到濃稠的狀態， 最為糊狀的時候， 就把蘿蔔的溶液均勻的塗抹在長有青春痘的地方， 可以儘量的多塗一些， 較為嚴重的地方儘量的塗厚， 每天可以堅持塗抹三次， 堅持三四天就會起到祛痘的效果， 這個是一種很好的治療青春痘的方法， 可以嘗試。

List 2：優酪乳面膜把喝剩下的濃稠優酪乳， 在晚上的時候加入到少量的珍珠粉當中， 然後加以攪拌， 直至均勻攪成糊狀， 然後均勻的塗抹在有長青春痘的地方， 或者長了青春痘留下的痘印的地方， 等到稍微幹了以後就可以睡覺， 靜置一晚， 第二天洗臉的時候再清潔乾淨就可以， 這個方法可以有效的祛痘並且去除痘印的功效，

並且還有著一定的消炎作用。

List 3 ：化瘀養肝蜜山楂250克， 丹參500克， 枸杞子250克， 蜂蜜1000克， 冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液， 再把蜜、糖兌入藥液內， 以微火煮沸30分鐘， 待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火， 冷卻後盛入容器內密封保存。

每日3次， 每次1匙， 以開水沖飲， 可連續擊服用2~3個月。

List 4：養成良好的清潔習慣如果常常使用一些鹼性比較大的肥皂或者含有太多油分的潔面乳， 那會讓肌膚非常的不適， 甚至還會過敏， 堵塞毛孔， 滋生痘痘。 除此之外， 如果使用一些含有酒精成分的潔面乳的話也很容易讓臉部肌膚乾燥起皮、發紅。 所以，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。

List 5：及時補充水分足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、説明人體快速的排出身體裡的廢棄物。相反，如果身體裡水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水!

所以，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。

List 5：及時補充水分足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、説明人體快速的排出身體裡的廢棄物。相反，如果身體裡水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水!