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膚色不均勻怎麼辦?三個小妙招讓你白皙無瑕

幹性皮膚的困惑從來不是痘痘肌, 而是膚色容易暗啞無光, 總是去角質也不是辦法。 畢竟大部分幹皮本身的肌膚已經是比較薄的,

頻繁去角質容易讓皮膚變得更薄, 容易慘變過敏肌。 但真的無法忍受一張蠟黃暗灰膚色不均勻的臉, 總覺得蓬頭垢臉的, 完全沒有半點青春活力可言了。

其實要把肌膚重新養得水嫩白皙, 還真的不是一件簡單的事情呢, 但既然下決心要變美, 當然還是得養成一些健康的生活習慣啦。 畢竟一個人過著怎麼樣的生活, 從臉上就可以看出來了。

下面分享三個養出均勻白皙水嫩肌膚的方法, 不要嫌棄老生常談, 就是得常常提醒自己, 美麗也是需要努力的。 當習慣養成之後, 就不用費力氣啦。

一 、保護肌膚。 防曬最重要。 但如何選擇防曬產品呢?推薦含有抗氧化成分(例如維他命C、綠茶等)的防曬品。 可以搭配每天使用有抗氧化美白效果的護膚品。 晚上最後要注意給肌膚補濕, 選擇含有透明質酸、甘油等成分的護膚品。

二 、注意飲食。 想要吃出白皙水嫩肌, 就應該多吃含有抗氧化劑的食品, 包括綠茶、藍莓、番茄等等。 如果讓你的肌膚黑色素沉澱的原因是皮膚發炎的話,

可以多吃富含Omega-3脂肪酸的食物, 例如三文魚、吞拿魚和沙甸魚等。

三 滋養肌膚。 不要吸煙, 不要熬夜。 很多女性都比較容易做到前者, 但身為現代人, 能夠做到後者的, 真是越來越少了。 這樣想吧, 只要你不熬夜, 你已經可以比大部分人都美了, 是不是頓時覺得有動力了?

除此之外, 養成每天運動半小時的習慣會讓你事半功倍。 適量運動可以促進全身血液迴圈, 加快新陳代謝, 讓肌膚紅潤有光澤。

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