面餅也就是麵粉做的一種餅， 口味很好深受人們的喜愛， 下面一起來看下面餅的熱量， 如果你想要瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。
面餅的熱量以及減肥功效
熱量：403大卡（100克）
分類：穀薯芋、雜豆、主食
評價：一種油炸麵食， 高熱量、高脂肪， 高鈉含量， 減肥時應儘量不要食用。
營養資訊
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）403.00
碳水化合物（克）40.40
脂肪（克）22.90
蛋白質（克）7.90
纖維素（克）2.00
維生素A（微克）一
度量單位
度量單位熱量（可食部分熱量）
1個油餅（100.0克）403大卡
標準（100克）403大卡
面餅的做法
1.準備材料。
2.把酵母用溫水化開， 加入砂糖攪拌均勻， 慢慢的倒入面盆裡， 在加入適量的溫水至光滑麵團。
3.醒至兩倍大。
4.看發的…
5.在加一點點麵粉揉至麵團， 分成均勻的小劑子。
6.在拿一個小劑子。
7.在擀成長舌狀。
9.再擀成長舌狀。
10.再卷起來。
11.放入烤箱180度12分鐘。
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