最近微博上都流行曬身材, 各種A4腰, 馬甲線女星們玩得不亦樂乎, 今日小編發現, 各位女性都有一個新寵減肥方法, 就是瑜伽!
瑜伽減肥
唐嫣
唐嫣
而唐嫣曬出的這組組自己練瑜伽的照片, 她擺出一個高難度的瑜伽動作, 將頭部身子和腿折出一個方形。
愛秀醬真的是大寫的服氣, 相信瑜伽大家都不陌生, 想學習瑜伽的人目的不一樣, 有的人想減肥, 有的人想美體,
不練不成魔, 一大波明星瑜伽愛好者來襲
孫儷
孫儷
孫儷可是一個資深的瑜伽愛好者, 沒事兒練練瑜伽就是娘娘的日常啊, 動作到位完全不輸專業的瑜伽師哦!
孫儷&小花妹妹
在孫儷的帶動下, 小花妹妹也有模有樣的學起來了!
小花
小花跟媽媽一起做瑜伽是最開心的事情啦!
高難
這個動作也是高難!
李冰冰
李冰冰
李冰冰身材保持的很好的原因之一就是瑜伽, 看看人家在遊艇上做瑜伽的動作, 真是毫不費力。
章子怡
章子怡
章子怡在產後也通過練習瑜伽來塑形,做了媽媽之後的子怡更美了喲!
瑜伽動作
瑜伽動作說來就來,絕不含糊。
張雨綺
張雨綺
愛健身運動的張雨綺最近在微博PO出了一組高難度的瑜伽動作,女神這是要上天啊!
瑜伽小能手
活脫脫一個瑜伽小能手呀!
出門旅行
出門旅行也不忘記做瑜伽。
鄧紫棋
鄧紫棋
易胖體質的鄧紫棋最近也瘦了,她也在通過瑜伽控制體重,演出前還通過練習瑜伽來拉伸。
柳岩
柳岩
柳岩也是資深的瑜伽愛好者,曾經在微博上PO出自己在海邊的瑜伽照。
看了那麼多明星瑜伽是不是恨不得馬上瑜伽練起來,但是瑜伽一定要注意方法,一不小心可能就會受傷哦!而且瑜伽是一個循序漸進的過程,想要減肥的mm先玩不要著急,貴在堅持!
章子怡
章子怡在產後也通過練習瑜伽來塑形,做了媽媽之後的子怡更美了喲!
瑜伽動作
瑜伽動作說來就來,絕不含糊。
張雨綺
張雨綺
愛健身運動的張雨綺最近在微博PO出了一組高難度的瑜伽動作,女神這是要上天啊!
瑜伽小能手
活脫脫一個瑜伽小能手呀!
出門旅行
出門旅行也不忘記做瑜伽。
鄧紫棋
鄧紫棋
易胖體質的鄧紫棋最近也瘦了,她也在通過瑜伽控制體重,演出前還通過練習瑜伽來拉伸。
柳岩
柳岩
柳岩也是資深的瑜伽愛好者,曾經在微博上PO出自己在海邊的瑜伽照。
看了那麼多明星瑜伽是不是恨不得馬上瑜伽練起來,但是瑜伽一定要注意方法,一不小心可能就會受傷哦!而且瑜伽是一個循序漸進的過程,想要減肥的mm先玩不要著急,貴在堅持!