千萬不要點進來， 不然就跟她們一樣“洗心革面”了
女性擁有一種漂亮的小臉是美麗的象徵， 因此越來越多的女性想通過瘦臉讓自己變得更加美麗。
小臉好處多 照相搶鏡身材顯瘦
說到小臉的好處， 愛自拍的女生都知道， 小臉是絕對上鏡的法寶之一， 不僅顯嫩耐看， 也十分搶鏡， 就連P圖也能省去一半的功夫啊!
顯身材， 身材相等的兩個美女站在一起， 總是小臉的佔優勢， 感覺十分纖瘦。 只要你還有個大圓臉， 別人不會先看你身材， 直接看看你的臉蛋就會下意識來判斷你這個人的體重， 臉圓一圈長10斤!
最後， 從長相看健康， 大家都喜歡“小臉”美人也與健康有一定關係。 從胚胎發育上來說， 臉部器官是先從兩邊長出來後， 再往中間移動。 例如先天愚型的人發育不太好， 兩眼距離就較寬。 因此好的長相就應該是臉相對小， 五官相對緊致， 這樣的人身體相對健康。
大餅臉也能瘦下來 一起來做小臉美女
1、面部瑜伽瘦臉
為肌膚補充了大量的化妝水後， 再加上重點的瘦臉瑜伽操， 提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴， 又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了， MM趕快跟著做吧。
A、以鎖骨為中心， 往內側下方按壓， 排出身體毒素。
B、把手指放在肩上， 手肘前後擺動過頭部， 做8次。
C、兩手由耳朵下方開始往外輕拉， 刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
D、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側， 像是把肌肉往腦後拉一樣。
E、用大拇指指腹按壓眉頭3秒， 重複3次， 這樣可以降低眼壓。
F、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘， 可消除眼疲勞， 淡化黑眼圈。
G、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方， 像把肉往上推一樣做3次。
H、臉往上抬高， 把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次， 可以解決掉雙下巴。
2、敲打瘦臉：
去買一個按摩用的小木槌， 或者是很多用來瘦臉的小工具都可以。 在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。 記得在敲打前塗上護膚用的橄欖油來減少摩擦。 在上網， 看電視等閒置時間敲個十幾分鐘， 要堅持做噢!這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激， 從而導致萎縮， 對減少臉部脂肪有很大的幫助。 注意每次敲打完要清洗乾淨。
3、吃水果瘦臉
在平時的飲食上面，我們需要多吃低熱量的食物，這樣能夠把吸收的脂肪及時的排除體外，至少不會被臉部吸收。另外多吃富含膳食纖維的食物，能夠促進臉部脂肪的燃燒。吃什麼水果瘦臉最快？像檸檬、香蕉、西瓜、鳳梨、草莓和普通等水果都是很好的選擇。它們熱量較低，能夠美顏，而且可以促進脂肪的燃燒。
蘋果。蘋果富含果膠，可以輔助控制熱量的攝入，還能協助身體排毒。女人吃蘋果不但能瘦臉瘦身，對於養生保健也是極好的。
香蕉。香蕉裡面含有豐厚的食物纖維以及維生素A，還有鉀元素等等，有潤腸、利尿的成效，可以協助排毒還有改善肌膚枯燥的景象。
檸檬。檸檬中含有的檸檬酸可以有效地促進熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進腸胃蠕動之外還有美白的成效。
鳳梨。鳳梨中的蛋白分解酵素相當強，能夠有效促進各種食物，特別是難以消化的肉類，從而起到降低攝入熱量，瘦臉的效果。
4、注射和吸脂瘦臉
這是一個見效快速的瘦臉方法，也是一個有風險的瘦臉方法，愛美的女生一定要慎重考慮!
注射法，就是通過打瘦臉針的方式，達到瘦臉的效果。瘦臉針就是A型肉毒素針劑。但是，注射瘦臉針風險很大，而且副作用大。再者，注射法的費用昂貴，需要堅持長期注射才能保持效果。
吸脂法瘦臉，通俗地講，就是使用高科技吸脂設備，吸除出臉部多餘的脂肪，從而達到瘦臉的效果。吸脂法瘦臉不會使人的臉部變得凹凸不平，手術後，臉部更加光滑緊致。吸脂法瘦臉的優點是速度快、安全性高、風險低、無反彈，而且不會在臉部留下任何痕跡。因此，吸脂法比較受瘦臉人群的歡迎。
3、吃水果瘦臉
在平時的飲食上面，我們需要多吃低熱量的食物，這樣能夠把吸收的脂肪及時的排除體外，至少不會被臉部吸收。另外多吃富含膳食纖維的食物，能夠促進臉部脂肪的燃燒。吃什麼水果瘦臉最快？像檸檬、香蕉、西瓜、鳳梨、草莓和普通等水果都是很好的選擇。它們熱量較低，能夠美顏，而且可以促進脂肪的燃燒。
蘋果。蘋果富含果膠，可以輔助控制熱量的攝入，還能協助身體排毒。女人吃蘋果不但能瘦臉瘦身，對於養生保健也是極好的。
香蕉。香蕉裡面含有豐厚的食物纖維以及維生素A，還有鉀元素等等，有潤腸、利尿的成效，可以協助排毒還有改善肌膚枯燥的景象。
檸檬。檸檬中含有的檸檬酸可以有效地促進熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進腸胃蠕動之外還有美白的成效。
鳳梨。鳳梨中的蛋白分解酵素相當強，能夠有效促進各種食物，特別是難以消化的肉類，從而起到降低攝入熱量，瘦臉的效果。
4、注射和吸脂瘦臉
這是一個見效快速的瘦臉方法，也是一個有風險的瘦臉方法，愛美的女生一定要慎重考慮!
注射法，就是通過打瘦臉針的方式，達到瘦臉的效果。瘦臉針就是A型肉毒素針劑。但是，注射瘦臉針風險很大，而且副作用大。再者，注射法的費用昂貴，需要堅持長期注射才能保持效果。
吸脂法瘦臉，通俗地講，就是使用高科技吸脂設備，吸除出臉部多餘的脂肪，從而達到瘦臉的效果。吸脂法瘦臉不會使人的臉部變得凹凸不平，手術後，臉部更加光滑緊致。吸脂法瘦臉的優點是速度快、安全性高、風險低、無反彈，而且不會在臉部留下任何痕跡。因此，吸脂法比較受瘦臉人群的歡迎。
