男士瘦臉最有效的方法有哪些？如今追求美麗的外表已經不僅僅是女士們的專利了， 越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了，
男士瘦臉絕招
男士日常瘦臉絕招
1、最簡單的男士瘦臉， 每天洗臉後堅持拍臉100下， 早上晚上都要拍， 堅持一個月， 效果顯著。 但是要使勁拍， 你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒， 要堅持， 才會效果的。
2、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。 這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
3、慢慢地抬起頭， 看天， 然後張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘；然後收回舌頭， 再閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重複上10次， 可以減少下頜部位的贅肉。
4、嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。 同時也可以採取按摩的方式 ，
男士按摩瘦臉絕招
早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效
1、按捏臉上肉特多的地方：塗上瘦臉霜， 然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法， 從裡往外拉伸， 記住動作一定要輕一些。
2、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰， 搭配瘦臉霜然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴， 然後有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜， 輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部， 停留3分鐘。 在按摩臉部時， 塗抹一些瘦臉霜效果是最好的。
刮痧
刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 用半徑1.5釐米左右的圓球， 分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動10分鐘， 稍微用力， 效果很明顯的， 也很迅速。
男士瘦臉飲食絕招
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用， 而且這種湯的煮法也非常簡單， 持續喝一至兩個月， 一定能見效。
男士瘦臉絕招
綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的， 荷葉在賣茶的地方就有。
