在流行小臉的時期， 男士們也不甘落後， 男士瘦臉也成為了熱點話題。 那麼， 男士瘦臉最有效的方法有哪些？今天小編給大家提供8個男生如何瘦臉好方法。
8個男生如何瘦臉好方法
揉捏臉頰
很多男生都是臉頰堆滿贅肉， 想要消除那的贅肉， 不妨用手揉捏臉頰， 揉捏至臉部略微發紅發熱。 這樣能促使脂肪燃燒， 還能促進淋巴迴圈， 讓囤積著的脂肪快速瓦崩， 恢復臉部元氣， 讓你輕鬆成為瘦臉美人。 例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
刮除水腫
雙手緊握成拳， 利用食指的第二個關節內側輕輕臉部肌膚， 要由下至上或者由內至外的輕刮， 反復刮至臉部微紅。 這個動作能有效的改善臉部水腫現象， 能讓你的面部看上去更顯美態， 以達到瘦臉效果。
輕拍鼓氣的腮幫子
將腮幫子鼓氣， 與此同時雙手輕拍臉頰， 將氣拍打出去。
輕推面部
掌心緊貼臉部下巴處， 運用手臂的力量將掌心由下向上輕推， 反復練習這個動作直至面部微紅發熱，
掌心揉臉部
手指曲起， 指腹緊貼指根處， 利用掌心從下巴出逆向向上按壓， 直至面部肌膚略微發紅發熱。 這個簡單的按摩能促進淋巴迴圈， 還能使面部的脂肪加速燃燒。 常練習這個臉部瘦身按摩， 能使你擁有一張漂亮的瓜子臉哦。
刮痧
刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
用半徑1.5釐米左右的圓球， 分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動10分鐘， 稍微用力， 效果很明顯的， 也很迅速。
每天早上用涼水， 熱水， 分別洗兩次臉， 這樣有助於新陳代謝， 還有， 多喝水， 最好是白開水， 每天喝2~3升的水， 少吃油膩食物。
