蜂蜜減肥方法 8種做法瘦到你尖叫
1、蜂蜜白醋減肥法
食醋的作用很多， 它可以幫助新陳代謝， 也可以燃燒脂肪， 對肥胖者來說，
2、木瓜蜂蜜水
木瓜味甘， 性平微寒， 功能助消化， 健脾胃， 潤肺、止咳、消暑解渴。 蜂蜜則生能清熱， 熟則性溫， 能補中， 甘而平和， 能解毒瘦身;柔而濡澤， 能潤燥。 舒筋去濕， 滋潤五臟。
3、蜂蜜蘋果粥
由於大米中氨基酸的組成比較完全， 蛋白質主要是米精蛋白， 易於消化吸收， 實際上並沒有多少脂肪， 可以當作減肥用餐， 很多女子為瘦身不吃米飯是錯誤的。
4、蜜汁地瓜
該食物不僅止餓， 還不長肉， 吃了這種食物， 可以阻止你去吃其他東西， 減少體內脂肪的堆積。
5、蜂蜜薄荷茶
薄荷性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等， 具有疏風散熱， 辟穢解毒的功效。 薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動， 幫助消化， 尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。
