輕微羅圈腿怎麼辦呢？ 教你有效矯正的辦法

輕微羅圈腿怎麼辦呢？評判一個女人的腿美不美， 一要細二要直， 可是有些女孩從小沒有打好幾處那就只好後天補救了。 瑜伽有很多動作是可以美化退步線條的，

而且跟老師上課不枯燥比較容易堅持。 坐直， 雙腿伸直膝蓋向內併攏， 剛開始可能有點困難， 不要著急堅持住， 這個方法長期聯繫腿會變得很直呢， 加油哦。 聯繫正確的站姿和模特步可以讓腿變得更直， 電視報導50歲的老師都把腿練直了， 不管宣傳是否誇大但是多聯繫還是有好處的。 父母從小就會給孩子綁腿來預防羅圈腿， 即使已經長大成人這個方法也是管用的每天綁一個小時 能很好的改善退步線條。 健身會所裡有分夾腿器， 專門塑造退步線條， 當然器械的價格挺貴的不建議購買， 如果想孫便健身的話不妨練一練。 注意事項：成人的骨骼已經長成要想改善不是那麼容易得事要持之以恆。

羅圈腿又叫O型腿 你要是治療O型腿的話可以用綁帶或者矯正鞋墊 矯正鞋 任何一個產品來進行矯正的 O型腿也是可以通過手術治療的 但手術對腳傷害大 費用高 存在手術風險 一般的人是沒有那個條件去做手術的， 能有這個條件去做的也會擔心手術以後留下後遺症，

所以一般是不優先考慮手術的 手術是對於那些非常嚴重 行走無法正常行走的人來說才手術的， 像輕微的O型腿或者矯正的O型腿都是可以通過保守治療來進行矯正的。

使用矯正綁帶 矯正鞋墊 或者矯正鞋 都是可以的，

這種矯正治療的方法好， 是在對腳沒有任何的傷害的情況下來實現矯正的 這種矯正方法是大家最為常用的。 羅圈腿的人一般也比較顯得腿短， 所以上裝要稍短， 以顯示腿長， 褲子也不宜太長， 應比一般標準略短， 以突出腳踝， 這樣可看起來顯得腿長。 走路的時候要儘量慢一點， 不可乙太急， 不要走一字步。