荷葉茶減肥原理：荷葉茶一直都被奉為瘦身的良藥。
荷花的根，
(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉能解毒斂瘡，
是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
荷葉茶搭配不同減肥的功效也不同，
下面就為大家分享荷葉茶減肥的喝法！荷葉茶喝法：每次加熱水150毫升左右，
沖泡10分鐘以上即可飲用。
必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，
雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。
但除第一泡之外，
其它的不可能有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯，
基本上一天可沖3-4包，
分3-4次喝完。
有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，
分4次喝完。
大便暢通，
對減肥更有幫助。
最好是空腹時飲用。
在飯前喝下。
荷葉茶搭配什麼喝消脂更快玫瑰花：其香氣具濃，
美容養顏，
通經活絡，
調和肝脾，
理氣和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，
與荷葉搭配增強瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，
其藥用價值不可估量。
決明子：明目，
滋益肝腎，
鎮潛補陰。
減肥功效：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝，
使你腸胃暢通，
將毒素排出體外，
輕鬆保持曼妙曲線，
身形輕盈自然。
TIPS：1、荷葉茶的藥性是寒的，
女性月經期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，
體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，
不宜過量飲用。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，
其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，
清熱解暑，
有降血壓的作用，
同時還是減肥的良藥。
荷葉茶作為一種保健茶，
雖然不象藥物那樣立竿見影，
但無任何副作用，
對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，
中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
荷葉茶，
對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。
