在這個小鮮肉盛行的時代， 男生也面臨著跟女生一樣的困境， 要是臉蛋不夠吸引人的話就很難輕鬆追求到自己喜歡的女生。
男士臉大的原因
支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。 頭蓋骨則是由23根骨組織構成。 如果因為某些不良的壞習慣， 就會導致骨頭間隔間就容易產生分離， 並最終導致臉歪、臉大。
1、蹺二郎腿， 把包包放在單腿上， 身體歪斜致使臉部歪斜。
2、總是朝一邊睡， 給側臉施加壓力。
3、托腮， 給臉頰與下巴施加壓力。
4、總是用一邊咀嚼， 半邊臉肌肉發達。
5、用嘴呼吸， 口內肌肉鬆弛， 臉部平衡破壞。
男生快速瘦臉的方法一
一：多喝豆漿想要快速瘦臉， 也不要忘記健康。 我建議你多喝豆漿吧， 不但瘦臉， 還有很多的好處呢!
二：早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效
假期時間充裕， 不用像平時一樣精簡護膚步驟， 因此不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉， 都建議每天早晚按摩3-5分鐘。 很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出， 配合按摩， 會讓效果得到更好的發揮。
三：消水腫
長時間聽低重音的音樂， 交感神經興奮，
四：點按神秘瘦臉穴位
位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴唇斜下凹處的穴位， 有增進臉部血液迴圈和使皮膚緊致的神奇功能。 仰面躺在床上， 用手肘支撐身體， 將頸部盡可能地向後伸展， 堅持10秒鐘， 慢慢將下巴盡可能地收回， 停留5秒鐘後放鬆下來， 再重複多次。
五：刮痧
刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
男生快速瘦臉的方法二
按摩法：
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處， 兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方， 力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點， 重複這4個動作5次。
男生快速瘦臉的方法三
無論天冷還是天熱， 切記防晤防凍
經常在戶外作業和活動的男士， 要夏雲墜曬， 聖雲防凍。 夏日出門不要忘了準備些墮啞油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日， 卻乾燥多風， 晴天多， 雲量少， 紫外線非常強烈。 因此， 防曬用品a月份就可以使用。 隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍曹， 以防面部被凍傷或開裂。 晚上臨睡前塗些滋潤霜， 如果嘴唇乾裂， 可塗點唇曹， 使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
男生快速瘦臉的方法四
自製瘦臉面膜
很多面膜都取材於蔬菜或水果， 但是市面上的面膜難免會添加化學成分，選擇不慎，可能會對臉上皮膚造成傷害。既然如此，不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來自製純天然的瘦臉面膜。
芹菜是瘦臉冠軍食品，可以嘗試用它來做一款芹菜蘋果蜂蜜面膜，具體做法將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁，然後淋上蜂蜜，攪拌均勻，就可以敷到臉上了。
男生快速瘦臉的方法五
正確的剃須習慣是需要養成的
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須曹、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。
操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或攝子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起炎症、毛孔外翻等皮膚病，從而傷到皮膚。
但是市面上的面膜難免會添加化學成分，選擇不慎，可能會對臉上皮膚造成傷害。既然如此，不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來自製純天然的瘦臉面膜。
芹菜是瘦臉冠軍食品，可以嘗試用它來做一款芹菜蘋果蜂蜜面膜，具體做法將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁，然後淋上蜂蜜，攪拌均勻，就可以敷到臉上了。
男生快速瘦臉的方法五
正確的剃須習慣是需要養成的
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須曹、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。
操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或攝子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起炎症、毛孔外翻等皮膚病，從而傷到皮膚。
