【61歲米雪是少女】近日， 米雪在微博上曬出自己61歲的慶生照， 皮膚雪白緊致似少女， 網友大呼好羡慕！如果光看照片，
凍齡先舒壓
想要凍齡為什麼要先舒壓呢？因為壓力是加速衰老的一大因素， 所以如果這個問題不解決， 是不可能保持年輕美麗的。 很多人就是因為平常壓力大， 經常愁眉苦臉， 所以看上去非常顯老。 學會解壓很重要， 不要經常宅在家裡， 要多外出走走， 有助於減壓。 運動、泡澡、香薰這些也可以起到減壓的作用， 大家可以試試看。
越早抗衰效果越好
很多人都認為抗衰老是30歲才需要做的事， 這個觀點是錯誤的。 從25歲開始， 我們的皮膚衰老的速度就開始加快了， 大家要在這個時候開始抗衰， 使用抗氧化的產品， 這樣才能防止肌膚衰老， 將肌膚的狀態保持在一個最好的狀態。 不要讓錯誤的觀念毀了你的臉， 記住抗衰要趁早！
堅持敷面膜
護膚是不能偷懶的， 你們看下范爺就知道了， 人家的皮膚都那麼好了， 每天還堅持敷面膜！面膜是肌膚不可缺少的“營養品”， 可以解決肌膚多種問題， 所以大家一定要有敷面膜的習慣， 不能想起才敷， 保持敷面膜的習慣， 你可以看到肌膚的改變。
