身體背部穴位圖是怎樣的?在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上, 存在著七個有效瘦身的穴位, 閑下來時, 不妨對這些穴位稍加按摩,
天樞穴:位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。 按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效, 既能止瀉, 又能通便, 長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康, 清除腸道內常年累積的宿便, 輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。 按摩方法: 睡前用雙手食指指端同時回環揉動天樞穴50 ~ 100 次,
風市穴:位置:位於人體的大腿外側的中線上, 直立垂手時,
身體背部穴位圖是怎樣的?在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上, 存在著七個有效瘦身的穴位, 閑下來時, 不妨對這些穴位稍加按摩,
天樞穴:位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。 按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效, 既能止瀉, 又能通便, 長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康, 清除腸道內常年累積的宿便, 輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。 按摩方法: 睡前用雙手食指指端同時回環揉動天樞穴50 ~ 100 次,
風市穴:位置:位於人體的大腿外側的中線上, 直立垂手時,
推薦給朋友吧! |