當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話， 那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤， 亦或是步驟不對， 小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，
如何自然瘦臉最快最有效 教你八個瘦臉方法小秘招
手指敲打法
用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨， 這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激， 從而達到萎縮， 這樣可以減少臉部的脂肪， 使其變得緊實， 每天連續做15次左右。
微笑瘦臉法的步驟詳解
第一步把嘴巴張到最大， 把嘴巴張到最大能夠刺激嘴部周圍的肌肉， 將這個動作持續十秒。
第二步， 閉上嘴巴水準的將嘴角最大限度地拉向兩邊， 並且保持十秒。
第三步在嘴角肌肉比較緊張的情況下， 將嘴唇慢慢的聚攏， 將嘴唇完全的卷在一起之後保持十秒鐘， 在張開嘴唇微笑三十秒。
第四步是在嘴部肌肉放鬆的狀態下進行的， 第四步是對著鏡子練微笑。 在練習微笑的過程中， 嘴角一定要保持水準， 如果有一個嘴角上翹了的話， 那麼表情就會很難看， 在練習各種微笑的時候一定能夠找到最適合自己的一款微笑。
第五步是小微笑， 首先使嘴唇的肌肉緊張， 然後嘴唇兩端一起往上提保持十秒鐘。
堅持三個小方法讓你變蛇精臉
方法1：敷臉法
早晚洗臉後， 雙手輕輕拍打或敲擊臉部， 待臉頰呈微紅為止。 此方法不但能促進臉部血液迴圈， 使臉色變紅潤， 還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。 晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘， 堅持兩三個月會看出效果， 這個方法不用花費金錢， 只要持之以恆即可， 值得一試。
方法二：按摩法
STEP1：除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏， 放在臉上大約是上下臼齒的位置， 在臉上畫圓， 從內向外的方式， 輕輕地拍打3-5圈， 一邊做完之後再換另一邊進行拍打， 重複5次。 拍打時， 嘴巴肌肉是放鬆的狀態， 所以會呈現是微微張開的樣子。
STEP2、在兩頰的部位， 用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式， 也是畫小圓圈， 這個動作可以兩頰一起做， 畫大約100-120下即可。
STEP3、最後一個動作是用手掌併攏， 一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法三：臉部運動
首先將口香糖放入口中，
