最快減肥瘦身方法 柚子消脂又美容
方法1——
餐前吃半個柚子
每餐的飯前吃半個柚子， 就能快速瓦解油脂。 在用餐前15分鐘， 吃半個或1/4個柚子，
方法2
——柚子當零食
你是零食狂愛者， 那就馬上改頭換面拿柚子直接當零食吧。 在減肥過程中， 通常會感覺自己餓的快， 或特別想吃東西， 這時你可選擇柚子當零食， 把巧克力、餅乾、膨化等食品統統甩開， 讓酸酸甜甜的柚子成為你的瘦身幫手。 這樣就可以減少脂肪的堆積， 而且可以把體內的脂肪排出來。
方法3
——柚子冰糖汁
為了實現健康減肥的願望， 自己動手DIY一杯柚子冰糖汁。 原料：柚子半個、冰糖少許、純淨水適量。 做法：1、先把柚子去皮， 分成小瓣， 放在碗中待用。 2、將柚子和水放入攪汁機內， 攪出的汁倒入杯中， 放入少許冰糖即可飲用。 這個方法最適合喜歡喝果汁的MM們啦， 每天喝上幾杯， 一個月就能見效啦， 輕輕鬆松便能瘦一圈。
TIPS：柚子渾身都是寶， 柚子肉不僅能減肥還有降血脂、血糖、美容養顏的功效，
