《我們來了》趙雅芝 不老女神趙雅芝逆齡美肌護膚秘訣



綜藝節目《我們來了》簡直是美女紮堆， 各種不同年齡段的美女明星都有。 很多大咖女神都集聚到來。 其中有趙雅芝， 這是陳喬恩曬出與白娘子趙雅芝撐傘的美照，

簡直是太美太氣質。 皮膚保養依舊之好， 以下是不老女神趙雅芝的皮膚保養方法， 跟小編來學習趙雅芝護膚秘訣。

趙雅芝護膚秘訣：注重營養均衡

趙雅芝日常的生活很規律， 她不會偏食講究自然吃法，

平時很注重均衡的營養。 多吃富含維生素的食物， 當然適當適量的補充含有脂肪類的葷類食物也是非常有必要的。 這樣長期下來對皮膚保養十分有效， 同時也能維持體內的營養均衡， 皮膚自然健康。

趙雅芝護膚秘訣：定期做面膜

面膜是每個愛美女性不可或缺的護膚品之一了。

趙雅芝也不例外哦， 她都會選擇適合自己的護膚品， 每天做好皮膚的清潔工作， 在家一有閒置時間還會自製面膜敷臉， 養成定期敷面膜對保養皮膚效果非常好。

趙雅芝護膚秘訣：每週堅持做運動

趙雅芝擁有如此的好皮膚好身材，

她都會一直堅持做有氧體操， 適當的運動對保養皮膚和維持健康好身材效果很顯著。 她經常會陪自己的孩子一起游泳或者爬樓梯等鍛煉腿部， 每週都會堅持2次， 長期堅持定能達到理想的效果。

趙雅芝護膚秘訣：心態平和很重要

趙雅芝說， 她平時會把老公當成朋友看待， 從朋友的角度相互欣賞生活也就增添了很多情趣， 這樣心情也就舒服。 她不愛夜生活， 規律作息時間。 她也一直強調自己吧家庭放在第一位， 事業第二， 十分規律的生活習慣對保養皮膚有著非常好的效果。

趙雅芝護膚秘訣：定期美容護膚

趙雅芝進行皮膚保養都會定期去美容院洗臉，趙雅芝在有時間的時候，會去美容院洗臉或者在家使用護膚品進行保濕滋潤的護膚工作。另外，她還喜歡煲湯食用，採用食療的護膚方法來達到美容的效果。

趙雅芝護膚秘訣：定期美容護膚

趙雅芝進行皮膚保養都會定期去美容院洗臉，趙雅芝在有時間的時候，會去美容院洗臉或者在家使用護膚品進行保濕滋潤的護膚工作。另外，她還喜歡煲湯食用，採用食療的護膚方法來達到美容的效果。