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龍蝦片可以減肥嗎 龍蝦片的熱量

龍蝦片是以新鮮蝦肉、潔白細膩的澱粉為原料。 經水調後, 呈透明液狀, 無混濁。 經油氽成熟後, 膨脹達3~4倍, 具天然蝦香, 入口酥脆、松化、無硬渣、滋味鮮美。 下面一起來看下龍蝦片的熱量, 如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。

龍蝦片的熱量以及減肥功效

熱量:342大卡(100克)

分類:速食食品

評價:以新鮮蝦肉、潔白細膩的澱粉為原料, 含有碳水化合物、脂肪、蛋白質及鈣、鉀、鎂、鐵等營養元素, 但能量較高, 減肥期間建議少食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)342.00

碳水化合物(克)83.70

脂肪(克)0.10

蛋白質(克)0.60

纖維素(克)1.80

維生素A(微克)一

龍蝦片的營養成分(營養素含量/每100克)

龍蝦片含有碳水化合物、脂肪、蛋白質及鈣、鉀、鎂、鐵等營養元素, 具有蝦的營養功能, 可補充豐富礦物質。

龍蝦片的吃法

製作過程要求精細, 從投料、打漿開始, 注意漿層均勻, 濃稀適度;拌粉和麵務求勻透而無塊粒;擠壓、搓條必須粗細一致, 表面光滑, 底板平整, 不出氣孔;蒸煮嚴格掌握時間、火候, 既要熟透, 又不能過熟;切片要求表面光潔, 厚薄均勻, 無刀紋及連刀;烘片注意控制熱量, 使蝦片受熱均勻, 逐步散發水分,

以期片子平直, 不開裂或粘連。 呈半透明, 表面有光澤, 可見雲紋, 並略有蝦肉細微顆粒, 片形完整, 大小厚薄均勻, 無搭連片、碎裂片。

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