秋季皮膚乾燥怎麼保養的護膚方法

秋季護膚法：飲食進補保養皮膚

秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？要想預防各種的問題肌膚滋生，

外用的護膚品搭配內調的飲食療法才能讓肌膚由內而外的好起來。 日常可通過療食療護膚方法防治皮膚乾燥的症狀， 例如多食用百合和杏仁以及蔬果等各種美容養顏湯， 能有效甘潤養肺起到護膚養顏的效果。

秋季護膚法：油水平衡注意補水

受空氣和季節緩環境的影響， 皮膚水分很容易蒸發， 特別是幹性皮膚的人群容易出現乾燥缺水引起脫皮的現象， 而油性皮膚油脂分泌旺盛更應該注意補水護膚， 以免皮膚水油失衡引起青春痘等問題肌膚滋生。 所以， 維持皮膚的水油平衡多喝溫開水， 多吃水果， 定期使用補水面膜內外相調效果最佳。

秋季護膚法：深層補水滋潤保濕

進入秋季， 天氣慢慢轉涼， 受環境的影響，

空氣的水分和濕度也就不斷減少， 皮膚乾燥緊繃的情況也是非常容易出現的了。 所以日常一定要加強皮膚保濕滋潤護理。 日常除了使用保濕護膚品之外。 還應該做好深層補水的工作， 補水和保濕是非常重要的護膚環節了。

秋季護膚法：保濕精油按摩鎖水

秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？在皮膚粗糙乾燥的情況下， 不妨在做好潔面護理後， 使用適量的精油塗抹於患處， 進行按摩揉膚， 促進肌膚更好的吸收， 同時還能使精油發揮最有效的護膚功效。 按摩的時候一定要注意手法和力度， 避免皮膚表層受損。

秋季護膚法：防曬工作很重要

進入秋季防曬護理仍然是護膚的重點工作。 秋季紫外線一樣很強烈， 不注意防曬很容易導致皮膚曬黑曬傷，

引起皮膚乾燥產生雀斑等問題肌膚。 所以， 防曬護理是全年必做的護膚功課。