陳妍希挺孕肚游泳， 網友喊話“小心陳以三”。 懷孕四個月的陳妍希， 堅持游泳鍛煉身體。 孕婦在孕期的時候， 可以適當的做一些運動，
1、散步
這個屬於比較平常的運動， 而且不少准媽咪都會和丈夫一起。 如果白天太過暴曬， 大家可以選擇晚飯後， 這時候天氣比較適宜， 而且有助於飯後消化。
2、瑜伽
現在的產前課程很多都包括了產前瑜伽， 主要幫助孕婦練習盆骨， 還有分娩時的用力和收縮。 而且孕婦在家也能輕鬆完成瑜伽練習， 只是需要注意不能過分逞強， 否則很容易傷到身體。
3、游泳
像陳妍希這樣， 孕期去游泳其實對寶寶是非常好的。 尤其現在是夏季， 大家都喜歡清爽一點。 加上現在很多女性都會選擇水下分娩， 孕期多游泳， 可以找到分娩時的感覺， 減少痛苦。 提醒一下， 孕婦在游泳前也是要做好熱身準備， 而且要注意保暖， 不要著涼。
