什麼蔬菜水果豐胸?愛美是女人的天性， 目前很多女性朋友都是為了豐胸是想盡了一切辦法， 無論是豐胸產品、豐胸運動還是豐胸水果都會去嘗試的。
1、奇異果
奇異果甜美多汁， 又含有豐富維生素C的特色， 果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。 帶點酸甜好滋味的奇異果， 能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
2、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜， 可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素， 這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
3、酪梨
它量豐富的不飽和脂肪酸， 能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育， 可說裡面的各個元素對胸部都非常有好處。
4、牛油果
豐胸吃法：牛油果半個， 挖出果肉， 加鮮奶250ml、核桃適量， 攪打成汁飲用， 可用蜂蜜調味。 臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，
5、葡萄
它是所有水果中含維生素量很高的水果之一， 而且能有防止防胸部外擴下垂變形的現象。 豐胸吃法：葡萄番茄汁。 葡萄去皮去核， 番茄去皮， 分別搗碎成汁即可。 番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品， 富含維生素，
注意點：木瓜不宜多吃
在誤解木瓜能豐胸情況下， MM們總想通過大量進食木瓜增大胸杯。 專家認為， 大量進食木瓜， 容易引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物模糊等症狀。 另外， 木瓜中的木瓜堿對人體有微毒， 過敏體質者慎食， 懷孕期婦女更不能不能食用。
