三分鐘瘦臉法分享 八個訣竅教你瘦成完美小臉

擁有一張完美的小V臉是所有女生的夢想， 只要有了一張可人嬌小的臉蛋， 無論你是五官怎樣， 都會顯得非常的有小女人的感覺，

小編推薦瘦臉小妙招與小竅門， 只需三分鐘， 八個訣竅教你瘦成完美小臉。 方法/步驟三分鐘瘦臉法：平時可以多吃一些流食， 儘量不要動用到臉部最好， 這是網拍模特最常用的方法， 為了保證自己的小臉蛋更為小巧和柔軟， 基本上模特們都是吃流食哦。 三分鐘瘦臉法：充足的睡眠是保證V字小臉的首要條件， 現在的年輕MM們都很喜歡夜生活， 但是在進行夜生活的同時， 也要保證自己每日的睡眠能達到一個基本的狀態， 給身體定一個生物鐘， 每晚按時睡覺可以促進身體的新陳代謝。 三分鐘瘦臉法：飲食習慣也是很重要的， 早上吃好、中午吃飽、晚上吃少， 是最基本的， 平時選擇食物的種類和吃東西咀嚼的次數都是很重要， 多吃一些高鉀質的食物是很重要的。

三分鐘瘦臉法：平時的坐姿和站姿也是要注意的， 這樣臉部的肌肉也會進入一個緊繃的狀態， 睡覺的時候也儘量不要壓迫到臉部， 走路的時候也習慣性的昂首挺胸， 這樣在不知不覺之中，

你的臉蛋就瘦了一圈了。 三分鐘瘦臉法：其實唱歌也是可以瘦臉的哦， 與朋友去K歌的時候儘量選擇一些快歌， 讓自己的嘴巴皮子動的更快一些， 在家也是可以練習的哦， 在沒事的時候多放一些快歌， 讓自己跟著拍子一起唱起來吧。

三分鐘瘦臉法：檳榔可是瘦臉的死敵哦，

它會讓你的咬肌變得特別的突出， 使你本來小巧的小臉變成了方正的大臉蛋， 到時候後悔就晚了， 所以為了你的小臉蛋， 遠離這些東西吧。 三分鐘瘦臉法：多做一些臉部的運動吧， 每天對著鏡子做一些臉部肌肉的臉型， 比如做一些“啊、哦、嗚、喲”的表情， 儘量做到誇張， 可以調動到臉部所有的肌肉， 這樣可以矯正臉型哦。 三分鐘瘦臉法：多吃口香糖有兩個好處， 不但可以使你的口氣更為清新， 而且還能幫助你瘦臉呢， 因為咀嚼口香糖是兩邊的臉頰輪流來咀嚼， 所以就可以使你的下巴恢復到原味。